Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
Las mioquinas
Las nuevas hormonas del músculo, el órgano endocrino desconocido
Conoce la famosa dieta de 4.000 calorías de Mark Zuckerberg, el creador de Facebook
Jiu-jitsu brasileño y crossFit son algunas de las disciplinas que se conocen del líder de Meta
Entrenar en exceso: cuáles son las consecuencias y qué ocurre en el cuerpo
Cada vez más personas intentan romper marcas personales con ejercicios extremos. Pero esto puede tener repercusiones inesperadas en tu salud. Cómo reacciona el organismo y de qué forma equilibrar tu rutina de ejercicio
Iglesias (RFEH): La halterofilia vislumbra ya relevo generacional tras el "efecto Lydia"
El presidente de la RFEH, Constantino Iglesias, destaca la mejora en la halterofilia juvenil, impulsada por el "efecto Lydia", con el aumento de licencias y la influencia del CrossFit en el deporte
Tras la muerte de un atleta, los Juegos CrossFit enfrentan dudas sobre su seguridad
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Lazar Dukic, atleta de CrossFit, muere durante una competencia
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Tuvo un accidente que casi le cuesta una pierna, volvió a caminar y clasificó al mundial de Crossfit
A Giuliana Flores la chocó una camioneta mientras iba en su moto. Contra todos los pronósticos, se recuperó y reinició los entrenamientos en esa disciplina. Se convirtió en la primera argentina en lograr ese reconocimiento
Cómo es la intensa rutina de ejercicios de Mesut Özil con la que logró un impresionante cambio físico
El ex futbolista sigue un plan que incluye CrossFit, levantamiento de pesas y entrenamientos de resistencia
Qué es Hyrox, el nuevo entrenamiento que es furor y combina el crossfit con el running
Es un conjunto de ejercicios de competición que se practica a puertas cerradas de manera individual o en equipo. Quiénes pueden hacerlo y cuáles son sus beneficios
