Si todos los argentinos durmieran al menos 7 horas por noche el PBI podría crecer 1,27%, según una investigación
Un equipo de biólogos y economistas midió el costo del sueño, que resultó similar al de varios países desarrollados. Los hábitos que se pueden implementar para lograr un mejor descanso
![Si todos los argentinos durmieran](https://www.infobae.com/resizer/v2/DTMP256DPJEB3OZFIPXZ2PAHAM.jpg?auth=352372e9f31859afe431a5d2dd4a518a09498b88ef4e90763ea0a4b4fb697330&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
El horario de invierno de este fin de semana ayuda a reducir la "pobreza de tiempo" de los españoles, según ARHOE
El cambio al horario de invierno facilita una mejor adaptación del cronobiología y puede mitigar problemas de salud y productividad en España, según expertos de ARHOE y Sociedad Española del Sueño
![El horario de invierno de](https://www.infobae.com/resizer/v2/VJ7PXSRIAJFMHNDPUFJ3TOV46M.jpg?auth=36749df131e9ffb0636c39e18e3f2dea7eda1c46aaed3312f957944b2940199a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cómo funciona el “reloj interno” del cuerpo humano que decide cuándo comer, dormir y hacer el resto de las funciones vitales
Investigaciones destacan cómo la cronobiología afecta la respuesta del cuerpo a la luz y la alimentación, optimizando los ciclos de sueño y la liberación de hormonas esenciales
![Cómo funciona el “reloj interno”](https://www.infobae.com/resizer/v2/RN4DYXAM7NCPPHVEJEIE3E2PHQ.jpg?auth=695409ab6cfb7092920874645a9ac5dd30fd2cc82cbef55d70939e685a80f01c&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿A qué hora se toman determinados medicamentos?: por qué es importante prestar atención
Consumir fármacos durante el día es distinto a hacerlo en la noche. Cuál es la influencia de los ritmos biológicos en la asimilación de algunos medicamentos
![¿A qué hora se toman](https://www.infobae.com/resizer/v2/7OXU6TEAURD3JLQ4QX6XSSCTQ4.jpg?auth=aa0f7b592c81c6c56a4847037ea54b85ceffdd0eb93e66dbcfd00b40ab0fafc0&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuál es el impacto del huso horario en el rendimiento académico de niños y jóvenes
El reloj biológico humano se sincroniza por la exposición al sol. Cómo influye en la concentración y el desempeño de los estudiantes
![Cuál es el impacto del](https://www.infobae.com/resizer/v2/HEAB345FBFAQ7AOM4RVXFGOEDQ.jpg?auth=dce25a23bceb9a3417c177d50b57108a91c450c9140c42c806854df2e25e45d0&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Una hora más en la escuela: cómo puede afectar al aprendizaje de los chicos, según la biología
El Ministerio de Educación anunció que extenderá la jornada simple de la primaria de 4 a 5 horas. Reparos y estrategias en la voz de expertos
![Una hora más en la](https://www.infobae.com/resizer/v2/KFBEXKL3IZGAPBIGLBZH2XMVBA.jpg?auth=d1032483cbbf6fb3885ddbb99ab429987094eee8ed9f2710082723fee0b9295c&smart=true&width=350&height=197&quality=85)