“Cara de cortisol”: la obsesión que se viraliza en TikTok y la advertencia de los médicos sobre sus causas
El término se popularizó en redes sociales como un supuesto efecto del aumento de la hormona en el organismo. Sin embargo, los expertos señalan que los factores desencadenan la hinchazón facial son múltiples
Esta es la planta milenaria y poco conocida que reduce los niveles de cortisol y aumenta la energía
A pesar de sus enormes propiedades muchas personas nunca han escuchado hablar de ella y aún no disfrutan de sus beneficios
Cómo regular las hormonas que influyen en tu masa corporal para lograr bajar de peso
Este factor puede tener una gran influencia en la masa corporal aunque muchas personas lo desconocen
Qué es cortisol y qué tiene que ver con el estrés
Si se cronifica puede generar problemas de salud física o exacerbar problemas de salud mental, que sin duda afectan el desempeño educativo, laboral o familiar
Cuáles son los síntomas más evidentes del aumento del cortisol, la hormona del estrés
Si bien el cortisol prepara al cuerpo para responder a las exigencias diarias, los niveles elevados crónicos pueden afectar la salud. Cómo bajarlo y recuperar el bienestar
Estos son los 8 signos de que tienes alto el cortisol, según una neurocientífica
Unos niveles elevados de la hormona del estrés pueden alterar múltiples funciones de nuestro organismo
Cuáles son los efectos del cortisol y por qué se le relaciona con los altos niveles de estrés
Se le conoce por aparecer cuando las personas están sometidas a grandes niveles de presión generando reacciones negativas en el cuerpo humano
Cómo el estrés debilita el sistema inmunológico y aumenta la vulnerabilidad ante las enfermedades
Cuando se manifiesta de forma prolongada, puede afectar al organismo, haciéndolo más susceptible a patologías como el resfriado, la gripe y el COVID-19, según diversos estudios
En modo supervivencia: cuáles son las consecuencias de estar en un estado de alerta constante
Nuestra respuesta evolutiva al peligro, esencial para sobrevivir, se convierte en un problema cuando se sostiene en el tiempo. Cómo impacta en la salud y las estrategias para afrontarlo
¿Qué sucede en el cuerpo cuando tenemos hambre?
Al no hacer a tiempo para comer, el cerebro empieza a “quejarse”. Desde baja en la glucosa hasta aumento de ciertas hormonas, cuál es el impacto en el organismo y cómo impulsar el bienestar emocional, según los expertos
