Mercados Solidarios: la iniciativa del distrito busca un fácil acceso de la ciudadanía a los alimentos saludables
El programa pretende fortalecer el tejido social y comunitario mediante la promoción de una alimentación balanceada
Qué pasa si comes zanahorias todos los días: las propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes del tubérculo
Un alimento rico en fibra, vitaminas, potasio y carotenoides: estos son todos sus beneficios, crudo o cocinado
Ni avena ni quinoa: el cereal sin gluten y alto en proteínas que combate el envejecimiento y potencia la memoria
Bueno para la piel, el pelo, el estómago y el cerebro: el sustituto del trigo que es, además, apto para celíacos
Cinco recetas de alcachofas fáciles y sanas: de las confitadas en aceite de oliva a la versión al horno con queso parmesano
Este alimento es muy saludable y permite una variedad de recetas muy amplia
Los españoles gastan una media del 25 % de su presupuesto en alimentación, según Edenred
El 66 % de los restaurantes en España reporta un aumento en la demanda de opciones saludables; además, un 81 % implementa medidas contra el desperdicio alimentario
La mejor cena saludable para el intestino que se prepara en una sartén
Cómo una comida deliciosa puede transformar el bienestar digestivo. Ingredientes frescos se combinan en armonía, ofreciendo nutrientes esenciales para una vida equilibrada
Xanty Elías, el chef "Michelín" que aboga por una asignatura para enseñar a comer sano
Xanty Elías propone una educación gastronómica obligatoria en colegios españoles para combatir la obesidad infantil y ahorrar costos en salud, beneficiando a más de 56,000 estudiantes en 80 centros
6 mitos y verdades sobre la alimentación saludable
Un equipo de investigadores se dedicó a evaluar conceptos populares sobre alimentación. Qué recomendaciones están basadas en evidencia y cuáles no
Receta de tarta de verduras, rápida, fácil y saludable
Esta preparación requiere ingredientes frescos, es ideal para mantener una dieta equilibrada y aumentar el consumo de vegetales
¿Cuántos huevos es saludable comer al día?
Los blanquillos pueden ser una parte saludable de la dieta diaria para muchas personas, aportando nutrientes esenciales y beneficios para la salud
