La cirugía de vanguardia que permitió a paciente del ISSSTE volver a caminar: “Recuperarme para seguir la vida”
Una intervención rápida y precisa logró que una paciente mayor, que llegó inmovilizada, recuperara su capacidad de caminar y regresara a casa en sólo dos días

Expertos en salud deportiva recomiendan 5 ejercicios para prevenir el dolor lumbar
Especialistas proponen una rutina sencilla para fortalecer la musculatura de la espalda baja y reducir el riesgo de molestias

De la prevención a la cirugía: claves médicas para entender y manejar los tres tipos de dolor de espalda
La sobrecarga de la columna por hábitos sedentarios, movimientos repetitivos y malas posturas genera incomodidad lumbar que impacta en millones, según expertos que insisten en la importancia del ejercicio regular y el control del peso

Cuál es la enfermedad de Phil Collins que le impide caminar
A los 74 años, el cantante y baterista que marcó la década de los 80 con Genesis, enfrenta una vida entre cirugías y hospitalizaciones

Teresa Bas, doctora experta en escoliosis: “La espalda es el estabilizador del cuerpo”
El ejercicio físico es fundamental para preservar la masa muscular y mantener la espalda recta

Cuál es la costumbre diaria que daña la columna de forma silenciosa, según una experta en quiropráctica
Muchos dolores y molestias suelen tener origen en acciones habituales que pasan desapercibidas. Identificar a tiempo pequeños hábitos perjudiciales y sumar ajustes simples puede marcar la diferencia

Tres ejercicios de elongación que pueden aliviar el dolor lumbar
Es un malestar muy común, inevitable resultado de una vida muy sedentaria. Para aliviarlo, el estiramiento es clave. Relajar y flexibilizar esa zona de la columna contribuye a disminuir la tensión en la parte baja de la espalda

Dolor de espalda después de los 60: qué tratamientos funcionan realmente
Especialistas de Cleveland Clinic destacan opciones terapéuticas conservadoras y combinadas para aliviar las molestias en personas de mayor edad, mejorando la funcionalidad

La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
Organizaciones de salud recomiendan modificar ciertos hábitos nocturnos para prevenir molestias vertebrales y mejorar el bienestar general. Las mejores sugerencias, según evidencia científica y experiencia clínica acumulada por profesionales del sueño y la postura

Cuál es el músculo que se debe entrenar a diario para proteger la columna y evitar dolores crónicos
Especialistas en salud y fisioterapia coinciden en que fortalecer a diario esta zona central del cuerpo reduce lesiones, mantiene la postura y es esencial para la movilidad y la longevidad

Últimas Noticias
James contra Modrić: el duelo de veteranos que buscarán destacar en su última Copa del Mundo
El partido entre Colombia y Croacia será el escenario del reencuentro entre dos figuras que pasaron por el Real Madrid en su mejor momento

Debate presidencial 2026: memes y frases virales marcaron la reacción de los usuarios en redes durante la tercera jornada
La participación de candidatos como Keiko Fujimori, Mesías Guevara, Jorge Nieto, Roberto Chiabra y Rafael Belaunde marcó la conversación en redes, donde los usuarios respondieron con humor digital

Abogada de Hollman Morris se pronunció sobre denuncias de presunto acoso y el estado del proceso judicial
La defensa aseguró que no existen sanciones ni procesos vigentes contra el gerente de Rtvc y explicó que el caso en curso corresponde a una denuncia por injuria y calumnia interpuesta por él mismo

Abogado de la denunciante de Nicolás Rodríguez aseguró que la joven reconoció al futbolista después del presunto abuso
El jurista Francisco Bernate indicó que la joven asegura haber perdido el conocimiento y que horas más tarde despertó en la misma cama con el extremo de Nacional

EN VIVO |Con 87 votos a favor y 41 en contra, senadores aprueban en lo general el Plan B
Morena requiere la mayoría calificada para avanzar el proyecto enviado por el Poder Ejecutivo
