Este ingrediente, que está en todas las cocinas, ayuda a evitar problemas cardiovasculares y bajar de peso
Nuevas investigaciones destacan posibles conexiones entre este producto y factores cruciales para el corazón
Esta infusión es considerada el santo grial para relajarse y dormir como un bebé
La bebida contiene un compuesto bioactivo que proporciona propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
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Un informe reveló que en esta temporada incrementan hasta un 70% los problemas de salud mental
Por qué no se debe mezclar nunca vinagre con sal o bicarbonato de sodio: expertos advierten sobre su uso para limpiar
Existe una creencia popular en torno al uso de mezclas caseras que prometen soluciones milagrosas para la desinfección. Sin embargo, la ciencia ha demostrado hasta qué punto son efectivas y los posibles riesgos para la salud si no se manejan adecuadamente
Esta es la mejor hora para comer manzana: ayuda a limpiar el hígado y regula la presión arterial
Entre las recomendaciones de los especialistas está seguir una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en vitaminas, proteínas, antioxidantes y otros nutrientes esenciales
Estas dos frutas poderosas le ayudarán a limpiar las venas y arterias de forma natural
El consumo de alimentos ricos en antioxidantes previenen enfermedades cardiovasculares y complicaciones graves como la aterosclerosis
Cuide su salud en Navidad: recomendaciones de un experto para no afectar su digestión con los buñuelos y el pavo
Los problemas digestivos más comunes en la temporada son: acidez, indigestión y estreñimiento
Cuál es el peso ideal para niños y niñas, según su altura: esto dice la ciencia
El crecimiento es mayor en los primeros doce meses de vida, pero a partir de esa edad el ritmo de aumento disminuye porque los niños tienen más actividad física
Conozca por qué no se debe dormir con pijama y sus alteraciones a la calidad del sueño
La ropa que se usa para descansar es un detalle que puede marcar la diferencia al momento de dormir
Esta es la cantidad exacta de huevos que hay que comer al día para obtener la proteína necesaria
Para aprovechar al máximo los beneficios del huevo, es clave conocer las cantidades de consumo recomendadas por expertos, su clasificación por tamaño y los tipos según su origen
