Los excesos en la cena navideña pueden elevar los triglicéridos y el colesterol
Ingerir más de 2400 calorías en una sola comida, acompañada de alcohol y dulces, puede disparar los niveles de grasa en la sangre y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas
Las dos mejores frutas que ayudan a limpiar las arterias de manera natural para prevenir las enfermedades cardiovasculares
Cuando se acumula grasa y colesterol dentro de las arterias se genera el bloqueo del flujo sanguíneo, lo que podría desencadenar graves problemas al corazón
Estas dos frutas poderosas le ayudarán a limpiar las venas y arterias de forma natural
El consumo de alimentos ricos en antioxidantes previenen enfermedades cardiovasculares y complicaciones graves como la aterosclerosis
El superalimento peruano que ayuda a aliviar el dolor de la artritis, regular los niveles de colesterol y reducir la presión arterial
Empleado en la gastronomía peruana como un condimento esencial, este superalimento es una fuente de numerosas vitaminas y minerales
Estos son los beneficios de comer yuca
El tubérculo es uno de los cuatro alimentos más consumidos en Ecuador
El secreto del chocolate negro para mejorar tu salud y bajar el colesterol
Consumido con moderación, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, mejorar la salud cardiovascular, controlar el azúcar en sangre y elevar el estado de ánimo
Esta es la cantidad exacta de huevos que hay que comer al día para obtener la proteína necesaria
Para aprovechar al máximo los beneficios del huevo, es clave conocer las cantidades de consumo recomendadas por expertos, su clasificación por tamaño y los tipos según su origen
El pequeño fruto que sustituye el azúcar, ayuda a controlar el peso y aporta calcio: así debe consumirlo
La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura reconoció este superalimento como clave para combatir problemas globales como la obesidad y el hambre
Qué alimentos comer para subir el colesterol bueno
A diferencia del colesterol malo (LDL), que puede acumularse en las paredes de las arterias y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón, el HDL actúa como un “limpiador”
Un estudio demuestra la eficacia de un fármaco para tratar a niños con niveles altos de colesterol
Investigación de la URV y HUSJR concluye que lomitapida reduce significativamente el colesterol LDL en niños con hipercolesterolemia familiar homozigótica, ofreciendo una alternativa a tratamientos invasivos tradicionales
