De omega-3 a calcio: los beneficios de incluir sardinas en la dieta
Especialistas destacan a este pescado azul como una opción accesible y versátil, con un perfil nutricional que contribuye a la salud cardiovascular, ósea y mental, según publicó la revista Vogue

6 factores cotidianos que pueden disparar el colesterol sin previo aviso
Un informe de Healthline, medio especializado en salud y bienestar, advirtió que situaciones comunes como el estrés o el uso de ciertos fármacos provocan alteraciones en los niveles lipídicos en sangre con rapidez

Una cucharada de este remedio natural en ayunas ayuda a bajar el colesterol en tiempo récord
Sus compuestos actúan sobre esta grasa insalubre y logran que se disuelva con mayor facilidad

Tres plantas mexicanas olvidadas y sus beneficios: previenen diabetes, eliminan colesterol, curan varices y alivian agruras
México cuenta con una vasta riqueza natural, incluida una gran variedad de hierbas utilizadas por generaciones en la medicina tradicional

Esta especia de cocina ayuda al hígado graso, controla el azúcar en la sangre y elimina colesterol malo
Este condimento tiene un compuesto activo con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios

Hígado graso: elimina exceso de grasa con 3 verduras que ayudan a perder peso y controlar el azúcar en la sangre
Estas opciones no solo son versátiles en la cocina, sino que aportan nutrientes esenciales que favorecen la salud hepática

La poderosa especia que al consumirse cruda ayuda a reducir el colesterol y controlar el peso
Uno de los principales beneficios de esta planta es su capacidad para estimular el metabolismo

Este tipo de colesterol es sorprendentemente frecuente: por qué puede ser peligroso
Expertos destacaron la importancia de identificar un marcador hereditario basado en la lipoproteína(a), cuya medición permite anticipar riesgos y personalizar estrategias para evitar complicaciones cardíacas graves, según informó la revista Time

Hígado inflamado: reduce la grasa acumulada con 3 frutas que controlan el colesterol y la diabetes
Padecer hígado graso esta relacionado con malos hábitos alimenticios y estilos de vida sedentarios

Nueva solución a los infartos e ictus: el papel del sistema inmunitario en la aterosclerosis
Esta afección afecta a millones de personas y se caracteriza por una acumulación progresiva de colesterol en las arterias, lo que desencadena la formación de placas difíciles de tratar
