Cómo preparar el licuado de uva y kiwi para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico
Con solo dos frutas simples este licuado tropical está cargado de antioxidantes y vitaminas
Estas son las personas que no deben consumir colágeno, según Harvard
A pesar de los beneficios que puede brindar este suplemento existen quienes pueden tener contraindicado su uso
Receta de gelatina de betabel y dátiles llena de colágeno que ayuda a mantenerte joven
Los atletas pueden beneficiarse del consumo de esta gelatina altamente nutritiva gracias a sus propiedades que contribuyen a la recuperación muscular y al aumento de la fuerza física
Ésta es la verdura que si la comes cruda te da colágeno y previene arrugas
Es uno de los alimentos básicos de nuestra dieta; posee grandes cualidades terapéuticas y poderosas propiedades antisépticas
Oro verde: el batido natural rico en colágeno que ayuda a recuperar la juventud después de los 40 años
Su consumo puede revertir la aparición de algunos signos de la edad
Prepara la gelatina “quema grasa” de flor de jamaica, ideal para bajar de peso
Esta receta te permitirá quemar grasas mientras disfrutas de un postre saludable que puedes incluir en tu dieta
Cómo preparar un jugo de pepino, chía y fresas para aumentar la producción de colágeno y rejuvenecer la piel
Esta bebida es refrescante, deliciosa y saludable
Orégano, la especia que te ayuda a producir colágeno y a mitigar el dolor de rodilla
El colágeno es una proteína fundamental en el cuerpo humano, responsable de mantener la estructura y elasticidad de los tejidos, incluidos los de la piel, huesos, tendones y cartílagos
Cuál es el alimento repleto de colágeno que sirve para blanquear los dientes
Los ligamentos que sostienen los dientes y el tejido de las encías se benefician de esta proteína, ayudando a mantener una estructura bucal fuerte y reduciendo el riesgo de enfermedades periodontales
El batido con ‘oro blanco’ que aporta colágeno y antioxidantes a la piel después de los 40 años, según expertos en nutrición
Para mantener los niveles de colágeno, se recomienda una dieta rica en alimentos que promuevan su producción natural, como aquellos que contienen vitamina C
