Codo de tenista: los ejercicios que recomiendan los especialistas para aliviar el dolor y recuperar la movilidad
Rutinas progresivas de fortalecimiento y estiramientos ayudan a reducir la sobrecarga en el tendón, mejorar la función del brazo, además de prevenir recaídas en personas con movimientos repetitivos

5 señales para detectar un lunar peligroso y prevenir el cáncer de piel
Especialistas advierten que cambios en la forma, el color o el tamaño de un lunar pueden ser la primera alerta de melanoma. La consulta médica temprana y la autoevaluación mensual resultan claves para un diagnóstico oportuno y mejores posibilidades de tratamiento

Cómo afecta el flúor a la salud de los dientes y por qué los expertos piden precaución
El uso de este mineral transformó la prevención de las caries fortaleciendo la salud bucal. Sin embargo, su exceso puede provocar efectos adversos y genera advertencias entre especialistas

Síndrome de congestión pélvica: por qué causa dolor durante las relaciones sexuales y cómo detectarlo, según expertos
Especialistas alertan sobre un trastorno venoso que genera dolor en la zona pélvica y puede afectar la intimidad. Conocer sus señales tempranas es clave para mejorar la calidad de vida

7 hábitos sencillos que estimulan la liberación natural de endorfinas y combaten el estrés, según expertos
La ciencia confirma que hábitos simples, como escuchar música y mantener una alimentación equilibrada, fortalecen la autoestima y la resiliencia. Claves para adoptar conductas que ayudan a regular el ánimo

Las mejores vitaminas y suplementos para el crecimiento del cabello, según expertos en salud capilar
Especialistas indican que una selección adecuada de nutrientes, según cada caso, puede mejorar la fortaleza y el ciclo del cabello con seguimiento profesional

Cómo prevenir las picaduras de garrapatas y reducir el riesgo de infecciones, según especialistas
El contacto con estos parásitos crece a nivel global y eleva el riesgo de afecciones. Expertos señalan que medidas simples permiten reducir la exposición y proteger la salud

La urticaria crónica no es solo un problema de piel: cómo impacta en el sueño, la ansiedad y la vida social
Con síntomas que van más allá del enrojecimiento o el picor, esta enfermedad transforma la vida cotidiana, afectando el descanso y las relaciones con los demás

Médicos estadounidenses realizan jornada de cirugías reconstructivas gratuitas en El Salvador
Un grupo de médicos provenientes de Estados Unidos se encuentra en el Hospital Nacional Zacamil para intervenir a personas con patologías complejas, en una acción conjunta con personal local que prioriza a quienes enfrentan barreras económicas para acceder a estos procedimientos

¿Demasiado cansado para dormir? Por qué el agotamiento extremo puede no permitir el descanso
Especialistas recomiendan identificar desencadenantes emocionales y adaptar rutinas diarias para mejorar el bienestar cuando el sueño se ve interrumpido

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El lanzamiento de Artemis II inicia nueva etapa en el regreso de astronautas cerca de la Luna: a qué hora y dónde ver el histórico lanzamiento
La tripulación compuesta por tres estadounidenses y un canadiense despegará desde el Centro Espacial Kennedy, realizando una travesía que contempla circunnavegar el satélite terrestre antes de volver a casa
Fran Sánchez, psicólogo: “Cuidado, esto puede deteriorar muchísimo tu relación”
El experto señala que esta dinámica puede cronificar los conflictos y provocar que una de las dos personas viva con una culpa eterna

La crisis energética vuelve a poner de moda el carbón
La escasez de GNL es una buena noticia para el combustible más contaminante del mundo

Cuanta agua hay en los embalses de España este 1 de abril
La reserva de agua en el país subió en un 0,03 % a comparación de la semana pasada, de acuerdo con Boletín Hidrológico Peninsular
