Cuántas claras de huevo se pueden comer por día
Considerada la proteína más pura, ganó popularidad en dietas y regímenes deportivos. Ideal para definir músculos y reducir grasas, sus propiedades van más allá del fitness. ¿Es recomendable comerla para ganar masa muscular?
¿Tienes espinillas? Así puedes acabar con el acné con ayuda de la clara de huevo
Su capacidad para controlar el sebo y combatir bacterias la hacen ideal para tratar y prevenir brotes de acné
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