Cuál es la fruta que ayuda a adelgazar y a combatir la inflamación
Este fruto seco también es rica en vitaminas y minerales, además de que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre
La fruta que es considerada un superalimento natural para mejorar la digestión y la salud ósea
Su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir los efectos del envejecimiento celular y reduce la inflamación en el cuerpo
La farmacéutica Boticaria García explica las propiedades del polvillo de las ciruelas: “Es como el traje de superhéroe”
La experta y divulgadora científica ha querido explicar el saludable aspecto superficial de una de las frutas más abundantes en verano
¿Cuántas ciruelas pasas se pueden comer por día?
Incluirlas en la alimentación contribuye a la salud cardiovascular. Cuál es el mejor horario para su consumirla y evitar el estreñimiento
Cuál es la fruta ideal para mantenerse hidratado y es rica en potasio y vitamina C
Entre sus múltiples beneficios, protege del envejecimiento prematuro y cuida de la salud digestiva gracias a su contenido en fibra dietética
La fruta llena de antioxidantes y fibra que ayuda a eliminar toxinas y es una fuente natural de energía
Incluirla en la alimentación diaria contribuye a la salud cardiovascular y es muy beneficiosa para quienes sufren de tránsito lento. Cómo consumirla e ideas para incluirla en la dieta
Comer esta fruta cada día podría ayudar a preservar la salud de tus huesos
Científicos hallaron que la versión deshidratada puede reducir la inflamación crónica y proteger así la salud ósea
Cuáles son las propiedades medicinales de la ciruela más allá de combatir el estreñimiento
Esta dulce agridulce fruta redonda tiene una larga lista de nutrientes que funcionan como auxiliar en el combate de algunos padecimientos
