10 Alimentos que mejoran el sueño: qué comer y cuándo para lograr un buen descanso
Un artículo de Women’s Health detalla cómo ajustar la dieta puede favorecer una mejor calidad de vida nocturna, promoviendo la relajación y el equilibrio hormonal para un sueño más reparador
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El color de la luz no es determinante en la calidad del sueño, asegura un estudio
Una reciente investigación de la Universidad de Basilea indicó que la luz azul de las pantallas es menos importante para el reloj interno de lo que se pensaba originalmente. Qué determina el ritmo del ciclo circadiano
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Pipe Bueno, Morat, Fontaines DC y más: estos son los lanzamientos destacados de la semana
La tercera semana de febrero vio una cantidad significativa de estrenos y colaboraciones, a nivel nacional e internacional
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Sporting Cristal vs Sport Huancayo EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por el Torneo Apertura de la Liga 1 2025
El equipo de Guillermo Farré saldrá a buscar su segundo triunfo consecutivo, pero no la tendrá fácil con el ‘rojo matador’ que se encuentra invicto. Sigue las incidencias del emocionate cotejo
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River Plate buscará treparse a la cima de su zona en su visita a San Martín de San Juan, en vivo: hora, TV y formaciones
El Millonario intentará quedarse con los tres puntos en su excursión al Hilario Sánchez. Desde las 21.30, por ESPN Premium
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Rainer Torres sorprendió al anunciar que será gerente deportivo de equipo peruano tras condonación de la deuda de Universitario
El popular ‘Motorcito’, con su proyecto Embajadur Crema, logró recaudar 6 millones de soles para ayudar a la ‘U’. Ahora, continuará con su proyecto personal en el fútbol e incluso enfrentará a los ‘merengues’
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Vigilante se vistió de héroe al impedir la fuga de una mujer que drogó a un hombre en exclusivo sector de Medellín para robarlo
La victimaría cuenta con un largo historial delictivo, además de tener una orden de captura vigente por hurto
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