Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año

Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria que no desaparece con el descanso. Cuál es la causa y por qué afecta de igual modo a niños, adolescentes y adultos
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Avance en el síndrome de fatiga crónica: identificaron biomarcadores que podrían transformar el diagnóstico

Un grupo de científicos de Edimburgo descubrió nuevos marcadores clínicos. Este hallazgo es un avance crucial en la detección temprana y precisa de ciertas patologías
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Cuál es la planta que ayuda a combatir el cansancio de forma natural

Basta con beber una infusión realizada con esta planta medicinal para combatir los episodios de agotamiento, ya sean temporales o continuos
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Astenia primaveral: cómo afecta al estado de ánimo el cambio de estación

La entrada de la primavera causa impactos significativos en el cuerpo. Los cambios en hormonas y luz afectan la energía. Cómo reconocer y gestionar estos efectos
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Estos son los dos tipos de magnesio que sirven para bajar de peso y reducir el cansancio

El magnesio es un suplemento nutricional clave para mejorar la salud física y mental y puede ser consumido tanto por niños como por adultos.
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Así puedes preparar el licuado “feliz sandía”, que ayuda a mantenerte con energía todo el día, además de ser fresco y nutritivo

Con su combinación de frutas frescas y jugo de naranja, es una excelente manera de mantener tus niveles de energía y concentración, mientras disfrutas de un sabor delicioso y refrescante
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Cuáles son los 18 síntomas menos conocidos del cáncer y cómo aparecen

Se estima que en 2022 hubo 20 millones de nuevos casos de patologías oncológicas y 9,7 millones de muertes. A qué recomiendan los expertos prestarle atención
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Por qué se produce la fatiga muscular y cómo combatirla

Causas, síntomas y prevención de esta sensación de tener mucho cansancio cuando nuestros músculos se debilitan
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Guía para descubrir por qué una persona se siente agotada

Los factores específicos que provocan el cansancio, sobre todo el mental, son diferentes para cada persona. No obstante, hay una serie de interrogantes para hacerse y desandar los motivos. Consejos para alcanzar la vitalidad
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¿Te sientes cansado? ésta es la vitamina que puede mejorar tu vitalidad

La vitamina B12 ayuda en la producción de glóbulos rojos y la salud cerebral, previene la anemia y el mantenimiento de la función nerviosa
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