Qué es la astenia primaveral, el fenómeno que explica por qué estos días estamos tan cansados y con sueño
No está catalogada como enfermedad, pero produce una o dos semanas de malestar físico y emocional

Estos 5 síntomas indican que estás estresado, según un doctor
Estas señales físicas y emocionales reflejan que tu cuerpo está bajo presión

De grasa abdominal a antojos: cuáles son los síntomas poco conocidos de la resistencia a la insulina
Investigaciones recientes destacan la importancia de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar esta condición. Qué tener en cuenta, según la nutricionista Sarah Berry, consultada por The Telegraph

Cansancio persistente y caída del cabello: cómo un intestino dañado puede impedir la absorción de hierro
Un informe de The Telegraph, basado en la opinión de un especialista en anemia, advirtió que valores sanguíneos dentro de referencia no siempre aseguran un aporte adecuado del mineral esencial y señaló al microbioma intestinal como un factor clave en la prolongación de los síntomas, especialmente en mujeres

El reloj del cansancio: a qué hora se apaga una persona promedio, según la ciencia
Un nuevo estudio revela el minuto preciso en que la fatiga domina el día y cómo este bajón energético impacta la salud, las relaciones personales y la productividad

Xabi Alonso lamenta el cansancio: "Algunos jugadores están haciendo un gran esfuerzo y eso se nota"
La plantilla blanca sufre las consecuencias de una intensa campaña tras caer frente al conjunto catalán en Yeda, donde las bajas y la falta de rotación complican la gestión física y el rendimiento del grupo, según el técnico

Qué leer esta semana: los libros de “El tiempo de las moscas”, el cansancio con el que vivimos y Ricardo Lorenzetti
Propuestas para disfrutar, reflexionar y aprender. En formato digital, para mayor comodidad y aprovechar el precio. Y un bonus track gratuito

Cómo manejar la ansiedad antes y durante las celebraciones de Año Nuevo
Entre exigencias y cansancio acumulado, las fiestas imponen una carga emocional que afecta el bienestar de muchas personas. Los expertos brindan claves para proteger la salud mental en estas fechas

Identifican señales sanguíneas objetivas del síndrome de fatiga crónica que demuestran que es una enfermedad real
Científicos de Australia detectaron cambios en la energía celular, el sistema inmune y las proteínas en la sangre en personas con la afección. Por qué los hallazgos favorecerían el desarrollo de herramientas de diagnóstico temprano

Estrés de fin de año: la tormenta perfecta que pone en jaque nuestro corazón
La sobrecarga laboral, la acumulación de tareas, la tendencia a consumir más alcohol y comer pesado, componen un combo peligroso para nuestra salud. A qué síntomas hay que prestar atención

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México vs Portugal: rutas alternas y cortes viales por la reinauguración del Estadio Banorte
Las autoridades recomiendan a los asistentes utilizar transporte público, ya que el acceso vehicular estará restringido y se habilitarán puntos de descenso para taxis de aplicación

El método para quitar la grasa de los muebles de la cocina sin dañarlos ni rayarlos
La fórmula más sencilla de retirar la suciedad después de cocinar y evitar que se siga acumulando
