El cambio de hora aumenta el riesgo de infartos y de padecer problemas cardiovasculares, según un estudio
Perder una hora de sueño tiene más efectos negativos de lo que muchas personas piensan
El cambio de hora será en la madrugada del próximo sábado al domingo cuando a las 02.00 serán las 03.00
El próximo ajuste horario reaviva la discusión entre defensores y detractores, con expertos que destacan desde los beneficios para la adaptación estacional y el ocio, hasta quienes insisten en eliminarlo por posibles perjuicios en la salud y escaso ahorro energético
El cambio de hora será en la madrugada del próximo sábado al domingo 29 de marzo cuando a las 02.00 serán las 03.00
El adelanto de sesenta minutos para la temporada estival sigue generando controversia entre expertos, políticos y ciudadanos, que debaten entre mantener el ajuste temporal o fijar un horario estable ante la falta de consenso en Europa
Cuándo empieza la primavera 2026 en España: el día y la hora exacta del equinoccio
La llegada de esta estación trae consigo la Semana Santa, la subida de temperaturas y el cambio de hora
Cuándo empieza el horario de verano 2026: este es el día de marzo que tienes que apuntar en el calendario para el cambio de hora
Esta práctica supone dormir una hora menos, pero aprovechar tardes más largas y luminosas
Esto es todo lo que se necesita saber antes del inicio del horario de verano en Estados Unidos
El ajuste oficial adelantará los relojes una hora durante la madrugada del domingo, modificando rutinas, transporte y actividades diarias para millones de personas
Nueva York quiere mantener el horario de verano permanente y busca acuerdo con estados vecinos
El proyecto aprobado en la legislatura neoyorquina requiere una estrategia conjunta con otras entidades del noreste para asegurar la continuidad en los tiempos oficiales y preservar la integración económica y social de la región
Hawaii, Arizona y territorios insulares de Estados Unidos no adelantan sus relojes
Mientras la mayor parte del país adopta el horario de verano, estas regiones mantienen la hora estándar por motivos climáticos y para preservar su autonomía
Cambio de hora 2026 en España: estas son todas las consecuencias que tiene para tu salud física y mental
Adelantar la hora puede tener repercusiones en nuestro estado de ánimo y desajustar el reloj biológico
Cambio de hora en España 2026: ¿será este año el último?
Esta práctica se instauró por primera vez durante la Primera Guerra Mundial con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo eléctrico
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