Mujer de Alto Valor: la visión de Valentina Ortiz en la creación de su Academia para empoderar a mujeres
Tras su participación en programas deportivos televisivos, esta joven dio un giro hacia el mundo empresarial, convirtiéndose en la fundadora de MAV. En una entrevista con Infobae Colombia, compartió sus desafíos personales y sus proyectos de superación
¿Calistenia o pesas?: Qué es mejor para perder grasa y aumentar la masa muscular
Ambas disciplinas tienen sus ventajas y desventajas, según los objetivos. Qué dicen los expertos en entrenamiento y salud
¿Qué es la calistenia y cuáles son sus beneficios para la salud?
Se trata de una modalidad deportiva que cada vez tiene más adeptos y sea realiza al aire libre, en casa o en el gimnasio. Cómo iniciarse en la práctica
En fotos: tiene ocho años, sueña con ser campeón de calistenia y entrena mínimo dos horas al día
El fomento al deporte en menores de edad ha sido un reto para México siendo el primer país en estadísticas de obesidad infantil, para Christian, entrenar desde los 6 años ha sido parte de su vida.
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Toma tus precauciones si vives en las zonas en las que se irrumpirá el recurso hídrico, ya que, según la empresa, en algunos lugares se restablecerá el servicio minutos antes de la medianoche
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Con apoyo mundialista: campeón con Argentina en Qatar 2022 viajó a Medellín para la final entre Nacional y Tolima
Un icono del fútbol argentino fue visto en el estadio Atanasio Girardot en la previa del duelo entre el conjunto “verdolaga” y los “pijaos”
