5 maneras de abandonar la idea de una vida perfecta y construir una sostenible
La autoaceptación y la redefinición de lo que significa tener éxito son claves para una existencia significativa, dejando atrás la presión de satisfacer expectativas externas y abrazando nuestras verdaderas prioridades
Consumir alimentos ultraprocesados es un riesgo de muerte prematura, indica estudio de Harvard
Los datos de más de 100.000 profesionales de la salud en Estados Unidos, recopilados durante 32 años, revelan que las porciones diarias de productos industriales incrementan notablemente el riesgo de mortalidad
¿Cómo prevenir enfermedades y vivir más?: consejos de un experto de Florida
Un neurocirujano del estado del sol reveló prácticas cotidianas esenciales para mejorar la expectativa de vida, lo que impactaría positivamente en la salud a largo plazo
Cuál es el impacto del sueño en la salud y cómo alcanzar un descanso reparador
Dormir tiene beneficios para el organismo, pero también en la salud mental. Desde aumento en el riesgo cardiovascular hasta la memoria, la importancia de alcanzar un buen descanso
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UNAM lanza cursos gratuitos de Excel, PowerPoint y Word; requisitos y cómo registrarte
Los usuarios podrán encontrar cursos relacionados con cultura, salud, arte, tecnologías, idiomas, entre otros
Jugada ganadora y resultado del último sorteo de La Tinka
La Tinka realiza dos sorteos a la semana, todos los domingos y miércoles, después de las 20:30 horas, en los que existe la posibilidad de ganar varios millones de soles
Resultados del Gana Diario del 18 de diciembre
El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores
¿Está en busca de trabajo? Sian Chiong regresa a México después de recuperar sus energías en Estados Unidos
El actor aseguró que LCDLFMX solo fue un proyecto más
El trabajo del futuro empieza en las aulas del presente
Si no adecuamos la manera en que educamos hoy, el mercado laboral del mañana estará lleno de puestos vacíos, mientras que miles de personas seguirán sin oportunidades
