Los 5 hábitos de fin de semana que aumentan la satisfacción en la pareja, según la ciencia
Crear espacios sin pantallas, compartir actividades y renovar la complicidad son algunas estrategias recomendadas por expertos para quienes buscan mayor bienestar fuera de la rutina laboral
El regreso a los dibujos animados de la infancia se consolida como un recurso contra la ansiedad
La exposición a series clásicas activa recuerdos positivos y una sensación de seguridad emocional, según estudios y análisis citados por Vida Extra, y ayuda a gestionar el estrés cotidiano en la vida adulta
No es debilidad ni olvido: qué significa realmente perdonar, según la psicología
Los especialistas Robert Enright y Everett Worthington explicaron por qué liberar la ira tóxica produce efectos medibles en el cuerpo y en la mente. Claves para ponerlo en práctica
Los beneficios poco conocidos para la salud de ver deportes, según expertos
Psicólogos de universidades británicas y estadounidenses identificaron que este comportamiento satisface necesidades emocionales fundamentales. Cómo sus efectos trascienden el terreno de juego
Ciencia y cocina: cómo una actividad que muchos consideran rutinaria se convirtió en herramienta terapéutica
Investigadores internacionales y entidades especializadas documentaron con biometría sus efectos sobre la mente, los vínculos sociales y la regulación emocional, con resultados que superan ampliamente su función más obvia
Dormir mal reduce la capacidad del cerebro para detectar y corregir errores, afirma un experto
La privación de descanso atenúa la señal interna que impulsa a enmendar fallos, según el psicólogo Alfredo Rodríguez-Muñoz. Por qué esta situación empuja hacia respuestas más impulsivas y menos ajustadas a las consecuencias reales
Por qué alcanzar una meta largamente esperada puede dejar un sabor amargo, según la psicología
La especialista Elizabeth Mateer explicó por qué el cerebro humano obtiene mayor placer en el proceso que en el resultado. Cuáles son las estrategias que ayudan a construir un bienestar más duradero después de ese umbral
Qué habilidades emocionales desarrollan quienes permanecen solteros entre los 40 y los 50 años, según un estudio
La investigación publicada en Personal Relationships distingue entre quienes optan por esta realidad y quienes no, y registra diferencias significativas en satisfacción, autonomía y capacidad para afrontar los desafíos de esa etapa
La filosofía griega “siga-siga” y la idea que transforma la relación con el estrés en la vida moderna
Mirar el reloj durante una charla o acelerar gestos diarios puede leerse como desinterés, y esa interpretación empuja a privilegiar la compañía, el respeto y la calidad de las interacciones por encima del ritmo impuesto
La decisión inmobiliaria de Jim Curtis reabre las dudas sobre su futuro con Jennifer Aniston
Al retirar del mercado su apartamento en Nueva York, el hipnoterapeuta volvió a encender las especulaciones sobre mudanzas, planes compartidos y la distancia con Los Ángeles, mientras el entorno de la actriz habla de prioridades en revisión
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Ley seca golpeará a hinchas y comerciantes en el Mundial 2026: estos serán los partidos sin venta de alcohol
Debido a la segunda vuelta de las elecciones presidenciales, en Bogotá se presentarán pérdidas millonarias en los establecimientos
Australia vs Turquía en VIVO en el Mundial 2026: sigue en tiempo real el duelo desde Vancouver
Se juega el debut de ambas selecciones en el Grupo D del Mundial, en lo que promete ser un duelo de muchos goles
Con rubíes: los detalles del lujoso reloj que Belinda usó en su show del Mundial 2026
La cantante utilizó accesorios de primer nivel para su show en el Estadio Ciudad de México
Ernesto Zunini precisa que propuesta de JP para recuento de votos es solo en zonas donde “ha cambiado la normativa electoral”
El secretario general de Juntos por el Perú precisó que la propuesta de Roberto Sánchez a Keiko Fujimori para un recuento de votos de la segunda vuelta no plantea una revisión total, sino solo en zonas donde “ha cambiado la normativa electoral”, como Estados Unidos y Argentina, al alegar “dudas legítimas” sobre el traslado y procesamiento de actas
Cuidado con las ofertas del Mundial: SSPC advierte sobre sitios web clonados y productos piratas en las calles
La dependencia federal identificó cinco modalidades de fraude activas durante el torneo, desde perfiles digitales falsos hasta transferencias a cuentas sin razón social visible
