Caminar hacia atrás: el juego infantil que trae beneficios a los adultos mayores
De niños, era un divertimento. Sin embargo, el “retro walking” es una práctica que puede aportar beneficios a los seniors. Consejos para practicarlo sin riesgos
¿Cinta de correr o elíptica? Así impacta cada máquina en tu rutina y tu salud
Expertos detallan cómo varía el esfuerzo físico, el cuidado articular y la transferencia al movimiento diario entre ambas opciones de entrenamiento cardiovascular
Para qué sirve la máquina o bicicleta elíptica y cuántas veces debes usarla a la semana
Cada vez más personas eligen la elíptica por su bajo impacto, variedad de intensidad, y el hecho de que trabaja tanto tren inferior como superior
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El comunicado de CONRED del 22 de junio pidió evacuar de forma preventiva en sectores de la zona 5 capitalina, Villa Hermosa I y la zona 7 de San Miguel Petapa
La Andi alertó de 3.000 estafas en compras de motos por suplantación digital y perfiles falsos cerca de concesionarios
El reporte del sector ubica entre enero de 2025 y mayo de 2026 el mayor volumen de denuncias, apoyada en chats por mensajería y el envío de papeles alterados
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Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Alertan sobre presunto huaqueo en la Huaca El Gallinazo: denuncian excavaciones clandestinas en importante sitio arqueológico de La Libertad
Vecinos y ciudadanos solicitaron la intervención de las autoridades tras difundirse denuncias sobre posibles excavaciones clandestinas dentro del complejo
