Oro verde: el batido natural rico en colágeno que ayuda a recuperar la juventud después de los 40 años
Su consumo puede revertir la aparición de algunos signos de la edad
Los cinco batidos de frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos en personas mayores de 50, según expertos en nutrición
Una de las mejores medidas que las personas pueden adoptar para bajar los niveles de colesterol malo (LDL), es la dieta
El batido natural perfecto que está cargado de proteínas para después de entrenar
Conoce los beneficios de cada ingrediente y disfruta de una bebida nutritiva y refrescante
Estos son los Batidos Detox que te ayudarán a limpiar tu organismo de manera natural
Estos batidos están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas de manera efectiva
Este es el licuado de proteína que te ayudará a ganar masa muscular en cuatro semanas
Un licuado de proteína bien formulado puede ser una herramienta poderosa para maximizar los resultados del entrenamiento
En jugo, como batido o entera: ¿cuál es la mejor forma de consumir fruta?
A pesar de que cada opción es saludable, existen algunos trucos que se pueden poner en práctica para aprovechar todos los beneficios de este alimento. Aquí un repaso por los más importantes
Un batido de chocolate podría ser el aliado perfecto para tomar antes de entrenar
Investigadores de las universidades John Moores y Hope de Liverpool descubrieron que el flavanol de cacao aumenta el flujo sanguíneo y facilita el desarrollo del ejercicio físico en personas de mediana edad
