Los ingredientes que un neurólogo recomienda ponerle al café todas las mañanas para cuidar la memoria y el cerebro
El consumo excesivo de azúcar puede afectar negativamente. Estas especias, en cambio, ofrecen beneficios neuroprotectores y convierten la bebida favorita de las mañanas en un apoyo para la mente
Cómo preparar 5 deliciosa bebidas bajas en azúcar para brindar en Navidad y Año Nuevo
En lugar de gastar en costosas bebidas para brindar, puedes sorprender a tu familia preparando saludables cócteles navideños
Cómo sustituir el azúcar por este dulce natural para hacer postres, salsas o licuados
La búsqueda de opciones más saludables crece ante el impacto negativo de esta sustancia añadida en la salud. Problemas como la diabetes y enfermedades renales preocupan a nivel mundial
La peor marca de cerveza que sube el azúcar, según la PROFECO
Los azúcares se encuentran en gran cantidad de productos procesados industrialmente
¿Qué es más saludable: el azúcar o el edulcorante?
Ante el dilema de cuál es la mejor opción para endulzar preparaciones e infusiones, las opiniones están divididas. Las alternativas no son tan simples y cada una tiene sus propios beneficios y riesgos. Qué opinan los expertos
Estos son los signos de alerta de que estás comiendo demasiado azúcar, según un médico
Un exceso de este producto en tu dieta afecta a la salud, al elevar los niveles de glucosa en la sangre
Alimentos dañinos para el cerebro, los ojos, las arterias, los nervios y la piel, según un experto en envejecimiento humano
El Dr. Christophe de Jaeger afirma que los alimentos que elegimos consumir impactan directamente en el proceso de envejecimiento celular, por lo que es importante mantener una dieta equilibrada para preservar la salud y la longevidad
Cinco consejos para dejar de consumir azúcar añadido
En la vida diaria, los azúcares ocultos se encuentran en muchos productos de consumo común, lo que hace que reducir su ingesta sea un desafío para muchos. Adoptar estrategias prácticas es clave para mejorar la salud. Cómo lograrlo
Solo 3 de cada 10 peruanos con diabetes controla adecuadamente su enfermedad: consejos para cuidar tu salud si eres diabético
La diabetes se ha posicionado como la séptima causa de muerte en el país. La falta de diagnóstico y tratamiento oportuno contribuye a complicaciones graves, aumentando el riesgo de mortalidad entre los afectados
4 frutas bajas en azúcar que actúan de manera beneficiosa contra la diabetes
La absorción lenta de carbohidratos favorece la estabilidad del azúcar en sangre. Cómo estos alimentos con bajo índice glucémico ofrecen beneficios para la salud
