Maleja Restrepo habló de los problemas de salud que padece: “Llegó un pensamiento de que me iba a morir”
La actriz y presentadora se sinceró con su comunidad de seguidores en Instagram y reveló que sufrió ataques de pánico
El tenista Grigor Dimitrov reveló que sufrió ansiedad grave y estuvo al borde del retiro en varias ocasiones
A través de experiencias personales, el tenista búlgaro invita a otros atletas a abrazar sus vulnerabilidades como una fortaleza
Morata sobre su depresión: "Exploté, no podía ni abrocharme las botas"
Álvaro Morata revela haber enfrentado depresión y ataques de pánico durante su etapa en el Atlético, lo que impulsó su decisión de unirse al AC Milán y cambiar de vida
Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad
Una de las diferencias principales entre ambos episodios es que los ataques de pánico son reacciones a peligros inmediatos, mientras que la ansiedad se enfoca en preocupaciones futuras
¿La ansiedad le acelera el corazón? pruebe estos sencillos trucos para encontrar la calma
El aceleramiento del ritmo cardíaco es una reacción común ante situaciones de ansiedad o estrés, señalan expertos
6 consejos para ayudar a una persona que sufre ansiedad
La ansiedad ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales que sufren los peruanos. Sin embargo, en nuestro país todavía existe desinformación o prejuicios en torno a qué es la ansiedad y cómo brindar apoyo a quienes la padecen
Los famosos y la salud mental: cómo los afectan la popularidad, las redes sociales y el encierro de los realities
Cada vez más celebridades revelan sus luchas contra trastornos mentales como ansiedad, ataques de pánico y depresión. Al compartir sus experiencias, desafían el estigma que hay sobre estos temas y dan esperanza a muchos que enfrentan retos similares. La opinión de un especialista
Carmen Barbieri contó cómo hizo para superar los ataques de pánico: “No me podía bañar sola”
La conductora de Mañanísima recordó que un psiquiatra la diagnosticó, contó el apoyo de Santiago Bal y reveló el miedo que tuv
Una mujer recluida por sus ataques de pánico en busca de una salida: así es “Barullo”, una novela sobre la ansiedad
En su primera novela, Valeria Sol Groisman logra poner en palabras un mal cada vez más frecuente. ¿Es posible tirar del hilo hasta desenredar el ovillo?
Cómo manejar un ataque de pánico y reducir la ansiedad
Aunque la vida de quien lo padece no corre peligro, su bienestar puede verse seriamente afectado. Un psiquiatra de Mayo Clinic explica de qué forma estos episodios afectan la salud mental y cómo es su tratamiento
