Cómo cuidar la salud mental cuando el trabajo no da respiro: los hábitos que realmente funcionan
Expertos revelan pequeñas rutinas que aumentan la energía y ayudan a mantener la motivación

Un estudio revela que no identificarse como “adulto mayor” sería clave para una vida más larga
Una investigación citada por Psychology Today indicó que quienes no internalizaron estereotipos negativos sobre la vejez vivieron más tiempo

Expresiones normales que podrían ser alerta de depresión, según psicólogos
Frases habituales que pueden advertir síntomas de depresión, según especialistas citados por Psychologyes. Detectarlas ayuda a brindar apoyo emocional a tiempo

Cómo reconocer el agotamiento laboral y qué hacer para superarlo
El síndrome de burnout impacta a trabajadores en todo el mundo. El psicólogo Joseph Rock, psicólogo de la Cleveland Clinic, propone estrategias para recuperar el bienestar y equilibrar trabajo y vida persona

Qué hacer y cómo ayudar a quien transita un duelo: 5 claves para un acompañamiento respetuoso
La psicóloga Lucy Poxon, especialista en duelo, ofrece en Mindfood claves para acompañar con sensibilidad. Sus enfoques cuentan con el respaldo de entidades como Mayo Clinic y Cleveland Clinic

Cómo cambian nuestras relaciones de amistad a medida que crecemos y por qué debemos priorizarlas
Los lazos personales evolucionan con el tiempo, pero son fundamentales para la felicidad y el equilibrio emocional a lo largo de la vida, analiza GQ

¿Entonces, las redes sociales están afectando la salud mental de los adolescentes o no? Un científico social defiende la respuesta afirmativa
Jonathan Haidt, experto en psicología, argumenta que el aumento de smartphones entre los jóvenes ha provocado un incremento en la ansiedad, depresión y autolesiones desde 2010

9 de cada 10 trabajadores estadounidenses prosperan a pesar de la narrativa dominante de miseria generalizada en el trabajo
El 86% de los empleados considera que su trabajo tiene un impacto positivo en la sociedad, mostrando una conexión entre la percepción de significado y la satisfacción laboral en Estados Unidos

Sentirse bien por sentirse mal o cómo la culpa puede mejorarte
Las investigaciones recientes revelan que una emoción históricamente vista como negativa puede convertirse en una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el desarrollo emocional, si se sabe manejar adecuadamente

Efecto “escudo amigo”: por qué las personas creen que los afectos los protegerán del COVID
La falsa sensación de seguridad consiste en creer que es menos probable contagiarse de amigos y familiares que de extraños. Cuáles son los riesgos

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Murió María del Carmen Roqueta, la ex jueza que dio por probado el plan sistemático de robo de bebés en la dictadura
Se trata de María del Carmen Roqueta. Como presidente del Tribunal Oral Federal N°6, condenó a nueve militares el 6 de julio de 2012. Entre ellos se encontraba Jorge Rafael Videla

Apertura del BSE Sensex 30: abrió la jornada a la baja este 30 de marzo
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Apertura de sesión Nifty 50: la jornada inicia con variaciones en comparación con días previos

¿Ganaste el Chispazo? Descubre aquí los resultados de los sorteos del 29 de marzo
Enseguida los resultados de todos los sorteos de Chispazo dados a conocer por la Lotería Nacional y descubra si ha sido uno de los ganadores

Alfredo Spampinato, la pintura bajo un sol tremendo
La muestra “Oro en el campo”, en galería Calvaresi, presenta el legado pictórico del artista, quien documentó la transformación del conurbano a través de una técnica obsesiva y una aproximación personal al color
