Cuáles son las propiedades del apio como planta medicinal
Fresca, jugosa y deliciosa, esta verdura tiene además una larga lista de nutrientes que benefician la salud, pero ten cuidado con sus contraindicaciones
El superalimento que ayuda a la digestión y mejora la piel
Más que una guarnición, tiene muchas aplicaciones culinarias y propiedades beneficiosas. Cómo este crujiente vegetal se convirtió en esencial alrededor del mundo
![El superalimento que ayuda a](https://www.infobae.com/resizer/v2/SAJ55DB4NFCOZJEP5GQIQFCVNQ.jpg?auth=edfb2ae900cac7bb9e4c9ac8d4a30d4022244adf685abf1067f7253a2bc8fe7d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Pesticidas prohibidos llegan a mesas peruanas por falta de control: “Los alcaldes deben supervisar, pero muchos ni saben del problema”
La ausencia de vigilancia en los mercados internos y las normativas flexibles contribuyen a la presencia de químicos peligrosos en los alimentos consumidos en Perú, lo que pone en peligro tanto la salud de los ciudadanos como la reputación del país en los mercados internacionales
![Pesticidas prohibidos llegan a mesas](https://www.infobae.com/resizer/v2/IRBMBHUCANBT5IQST2UZKQ47XE.png?auth=01a97c2d810c1e890bb8dfaef053ce0fba44bf546e89238f4b75ae18821cc0a2&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
¿Vientre inflamado? Éste es es superalimento que mejora tu digestión y tu figura
El apio, un vegetal bajo en calorías y rico en agua, tiene propiedades antiinflamatorias, diuréticas y digestivas
![¿Vientre inflamado? Éste es es](https://www.infobae.com/resizer/v2/DF5ENJX7ZNHMFCTZG453MIOW2Q.jpg?auth=5abcd291d77135984322f9073b563187aa65527208cb28dc0eff0c87e3348249&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
El aliado natural para desintoxicar el organismo y mejorar la salud renal
Bajo en calorías pero alto en beneficios, este vegetal es ideal para una dieta equilibrada que promueve la saciedad, la hidratación y el bienestar general
![El aliado natural para desintoxicar](https://www.infobae.com/resizer/v2/YTJIOVQA4JDJ3BIJG4JF7HPRTM.jpg?auth=4592acffaa908f1cdb276de0fe4b05fc73a9e485066297f4b798082bbcb347bf&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Apio Quijano sufre aparatosa caída EN VIVO: “Siempre me la parto”
El cantante se quejó por el fuerte dolor que sufrió ante el accidente en su casa
![Apio Quijano sufre aparatosa caída](https://www.infobae.com/resizer/v2/GXXE3TIYOJHLXMEXEOZEZJUODY.jpg?auth=35c3e2e56c3fd44d2ddf9b84c0eda02201279b408b1b54cae80cade51f99ff0e&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Conoce las bondades del apio para perder peso y tener el vientre plano
Para la mejor obtención de resultados siempre es mejor integrarlo como parte de una dieta equilibrada
![Conoce las bondades del apio](https://www.infobae.com/resizer/v2/DF5ENJX7ZNHMFCTZG453MIOW2Q.jpg?auth=5abcd291d77135984322f9073b563187aa65527208cb28dc0eff0c87e3348249&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Batido verde para tomar en la mañana y que reduce los niveles de azúcar en la sangre, según experta en nutrición
Los jugos o batidos compuestos principalmente por vegetales verdes como espinacas, pepino, apio y manzana ayudan a prevenir los picos altos de azúcar
![Batido verde para tomar en](https://www.infobae.com/resizer/v2/B5RAQNI32FAOLIDLIGJAB4BNIA.jpg?auth=ff35b03f35f49ccc9ac7980a4f72737d8cf6a6592ad9956851b290914347aa8d&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Tesoro nutricional: este es el alimento repleto de vitaminas que es ideal para bajar de peso, mejorar la digestión y reducir el colesterol
Este alimento es rico en fibra y agua por lo que ayuda a mantener la hidratación del cuerpo
![Tesoro nutricional: este es el](https://www.infobae.com/resizer/v2/CIHLHN32JJG2FCNPWH2TIEEN34.jpg?auth=05d864a76b989e143427282612e50a8828e19978bb306ebfc67dac1c8e1640e4&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cómo preparar el jugo de apio y zanahoria, que ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte y mejora la apariencia de la piel
La mezcla de apio y zanahoria no solo proporciona un sabor suave y refrescante, sino que también es una fuente excelente de vitaminas y minerales esenciales
![Cómo preparar el jugo de](https://www.infobae.com/resizer/v2/RWCE2TMG55CSZJ7SZ4GRKUXITA.jpg?auth=985cd2fcca86c32b5868be5547c9dde4f8901adb35585081684680b970ee12d8&smart=true&width=350&height=197&quality=85)