Los entrenamientos vigorosos suprimen el hambre y pueden ayudar a la pérdida de peso

Un nuevo estudio sugiere que la hormona del hambre, la grelina, se reduce con los ejercicios intensos, pero menos con el moderado, especialmente en las mujeres
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Por qué es más difícil adelgazar a medida que pasan los años y cómo debe cambiar la dieta con la edad

Pese a que muchas personas mantienen su ritmo de actividad física y estilo de vida saludable a medida que envejecen, mantenerse en forma puede volverse un problema. Qué papel juega un regulador del apetito que se altera con la edad. Los consejos de especialistas
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Carmen Villalobos reveló qué ser presentadora de “Top Chef” le ha despertado el apetito

Desde que comienzan las grabaciones del reality, la barranquillera solamente tiene que pensar en una cosa y es comer, por eso reveló que hace desde que se levanta
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Alimentación intuitiva: qué es y por qué brinda múltiples beneficios para la salud

Ignorar la sensación de hambre, como proponen las dietas restrictivas, puede generar un efecto contrario e impulsar el aumento de peso. Por qué confiar en la señales del cuerpo hace bien, según nuevos estudios científicos
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El momento en que comemos podría determinar cuánta hambre nos dará después, según expertos de Harvard

Investigadores de la Facultad de Medicina de Harvard descubrieron que la hora de comer afecta al modo en que el cuerpo almacena la grasa y regula las hormonas del apetito. Los detalles
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Fatiga, apatía e insomnio: qué es la astenia otoñal y cómo superarla

Se trata de una serie de síntomas habituales durante el cambio de estación. Cuáles son las causas y cuándo consultar al médico
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Mi perro o mi gato no quieren comer: consejos para estimular su apetito

Si bien no es usual que estos animales pierdan el apetito, puede ocurrir. Y para esos momentos, será bueno contar con una serie de herramientas para lograr que se alimenten
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Por qué algunas emociones pueden llevar a la pérdida del apetito, según una especialista de Harvard

Para Elizabeth Pegg Frates, profesora de la Escuela de Medicina de Harvard, “no todo el mundo aumentó de peso durante la cuarentena”. Las razones científicas
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Una joven perdió el apetito por 15 meses tras un infarto cerebral

El extraño caso se dio en Canadá. La paciente no tuvo sensación de hambre y perdió 13 kilos durante ese tiempo
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