Antioxidantes

Cómo obtener antioxidantes seguros sin riesgos de desarrollar tumores cancerígenos

Un estudio de la Universidad de Rochester concluyó que el glutatión, llamado el “antioxidante maestro”, puede alimentar células cancerosas y acelerar tumores

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9 frutas que los especialistas recomiendan para combatir la inflamación y proteger tu salud

Consumir frutas enteras, variadas y coloridas aporta antioxidantes que protegen el corazón, el cerebro y el sistema inmunológico

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Cuáles son las propiedades medicinales de la canela y cómo consumirla para obtenerlos

Una especia apreciada desde tiempos antiguos, que hoy la ciencia estudia por su potencial para fortalecer el bienestar diario

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Mezcla de colágeno natural con zanahoria, limón y jengibre para reducir las arrugas y el dolor de rodillas en mayores de 40 años

Una rutina sencilla con cambios de ritmo puede transformar la experiencia de cualquier corredor al ayudarle a progresar sin riesgos en las articulaciones

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Cuáles son las propiedades medicinales que otorga tomar té matcha de manera regular

Los investigadores están descubriendo cómo esta bebida japonesa puede aportar antioxidantes y compuestos únicos que benefician diversas áreas del bienestar físico y mental

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El azafrán, la especia dorada que despierta el interés científico por 7 beneficios para la salud

Especialistas analizaron evidencias sobre los efectos de este ingrediente milenario en el bienestar mental, metabolismo, descanso, y sistema cardiovascular, además de revisar qué dosis se estudian en suplementos y las precauciones recomendadas por nutricionistas y médicos

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Cuáles son las propiedades medicinales del jugo de arándano

Una bebida natural que despierta interés por sus efectos en la prevención y el bienestar gracias a su combinación de antioxidantes y compuestos únicos

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Ni café ni energizantes: cuál es el té que recomiendan los dietistas para elevar la energía y cuidar el corazón

Investigaciones recientes de universidades líderes exploran el vínculo entre una infusión ancestral y la prevención de factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas

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Paletas heladas de frutos rojos y yogur griego: el snack antioxidante y sin azúcar

Nada como el contraste de fingredientes para un postre saludable y delicioso

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Garambullo: la desconocida fruta mexicana que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre

Descubre cómo una pequeña baya del desierto mexicano aporta antioxidantes, minerales y vitamina C a la dieta de quienes buscan bienestar natural

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