Tim Ream y el poder de los Lego: cómo el capitán de Estados Unidos construye salud mental dentro y fuera de la cancha
El defensor estadounidense impulsa iniciativas para jóvenes y comparte su recorrido personal con la ansiedad, promoviendo el bienestar emocional en el fútbol profesional
El entrenamiento de fuerza podría igualar o superar a la medicación en el abordaje de la salud mental
Un meta-análisis internacional revela que la actividad física estructurada, especialmente en modalidad grupal o supervisada, reduce síntomas de depresión y ansiedad en todas las edades, con mejoras sostenidas en la calidad de vida
Ansiedad por enfermedad: cómo dejar de interpretar cada síntoma como una señal de alarma
Antes de la pandemia, 14 de cada 100 mexicanos padecían este trastorno, antes llamado hipocondría
Las 8 recomendaciones de psicólogos para disminuir la ansiedad y recuperar la calma
Un informe realizado por The Washington Post recopiló distintas estrategias utilizadas en terapia para manejar el malestar emocional cuando las preocupaciones se vuelven difíciles de controlar. Las propuestas apuntan a favorecer una respuesta más equilibrada frente a situaciones de presión
Si eres de los que no habla en los grupos de WhatsApp, la psicología te explica por qué
No escribir en este tipo de chats no significa que las personas tengan una actitud de desprecio o desinterés
Eliseo Candela, cirujano vascular: “Tu cuerpo puede asimilar el estrés, pero tus arterias no”
Más de la mitad de la población sufre problemas de estrés
El hábito de limpiar las migas tras comer puede alertar sobre posibles trastornos
Una costumbre común relacionada con el orden podría, en ciertos casos, indicar dificultades de salud mental cuando se acompaña de ansiedad o malestar si no se realiza de manera repetitiva
¿Hambre real o emocional? Señales para identificarlo y qué hacer para regular la ansiedad
No siempre las razones por las que ingerimos alimentos están relacionadas con necesidades del organismo. Las definiciones de nutricionistas consultados por Infobae
Susana Fernández-Hijicos, psicóloga: “Ponerte nervioso antes de algo importante y la ansiedad son dos cosas muy diferentes”
La especialista explica cómo el cerebro mantiene respuestas de alerta incluso cuando no existe una amenaza real
El auge del sleepmaxxing: por qué la obsesión por optimizar el sueño puede agravar el insomnio
Especialistas advierten que la presión viral por alcanzar un descanso “perfecto” mediante rutinas estrictas y tecnologías puede aumentar la ansiedad nocturna y dificultar el sueño, en lugar de mejorar la calidad real del descanso.
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Juan José Aranguren: “Durante mucho tiempo se hizo populismo energético en la Argentina”
El ex ministro de Energía hizo referencia al desarrollo de Vaca Muerta y a las políticas que, a su criterio, limitaron el crecimiento
Yordi Rosado habla sobre su distanciamiento con Adal Ramones y aclara la polémica de los molletes
El conductor recordó una etapa clave de su trayectoria y abordó una controversia reciente que ha llamado la atención en las redes sociales
Las víctimas de la extorsión en Perú son miles: del ‘cupo’ en los mercados a los atentados en el transporte público
En Trujillo, comerciantes y pequeños empresarios describen una vida bajo amenaza permanente. En Lima Metropolitana y Callao, la Fiscalía identificó 125 atentados vinculados a extorsión en el transporte entre agosto de 2024 y diciembre de 2025
Katy Jara y su reacción al saber que Roberto Sánchez se reunió con pastores evangélicos antes del debate
La cantante se mostró sorprendida por la visita del candidato de Juntos por el Perú a una iglesia evangélica, donde firmó un compromiso en defensa de la familia y la libertad religiosa horas previas al encuentro electoral
Denuncia ante Profepa por caso Topolobampo: instalarán planta de amoniaco y comunidades se oponen por riesgo ambiental
El dirigente de Movimiento Ciudadano, Jorge Álvarez Máynez, presentó una denuncia popular para sumarse a la petición de comunidades indígenas de Sinaloa para fetar este proyecto
