Tres alimentos que calman la ansiedad, según un médico: “Estos ayudan a regularla desde su origen”
El doctor ha indicado que no todo es mental, sino que la nutrición juega un papel muy importante
Infarto vs ansiedad: ¿cuáles son sus síntomas y cómo diferenciarlos?
La confusión puede retrasar la atención adecuada en estos casos. Reconocer sus características más significativas es vital para una respuesta eficiente
Éste es el límite de café diario recomendado para evitar enfermedades del corazón y estomacales, según Profeco
Aunque esta bebida también tiene múltiples beneficios para la salud, su consumo excesivo también puede implicar riesgos severos
Día Mundial de la Poesía: por qué escribir o leer poemas ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión
Escribir o leer poemas permite que las personas expresen emociones complejas, procesen pensamientos difíciles y encuentren un camino hacia la calma y el bienestar emocional
Reconocida locutora radial reveló en vivo su lucha con una enfermedad mental: “Uno pelea mucho con Dios”
La presentadora Sara Flórez compartió detalles sobre lo que piensa y vive en medio de sus esfuerzos por superar una situación emocional que está atravesando y explicó qué tiene que ver la nueva canción de Camilo en su proceso
Tres enfermedades que puedes desarrollar si bebes café diariamente
Esta bebida es una de las más consumidas en todo el mundo gracias a su capacidad para aportar energía y mejorar la concentración, pero también puede ser perjudicial para la salud
Colorado analiza el uso de hongos alucinógenos para combatir la ansiedad y la depresión
El estado se prepara para emitir licencias para el uso de psilocibina en tratamientos terapéuticos
El sueño hecho pesadilla de los migrantes víctimas del temporal de octubre en España
Las experiencias de migrantes en España tras el temporal de octubre reflejan una lucha por la supervivencia y la recuperación emocional, enfrentando la pérdida de empleo y la precariedad laboral
La planta medicinal que combate el insomnio y regula la ansiedad
Conocida por sus efectos sedantes, esta hierba es un aliado natural contra el estrés y mejora la calidad del sueño
Tres pensamientos negativos que las personas tienen en un ataque de ansiedad, según psiquiatras
Especialistas explican que algunos pensamientos generan mayor impacto al sufrir de ansiedad, distinguiendo síntomas intensos y causas principales que agravan la experiencia
