Cuáles son los alimentos que mejoran el estado de ánimo, según estudios
Investigadores identifican opciones que fortalecen la salud mental, regulan el estrés y promueven una vida más plena y emocionalmente estable
Las Cortes de Castilla y León recuerdan a las víctimas de la DANA en Valencia y trasladan "apoyo y ánimo"
El presidente Carlos Pollán expresa apoyo a la Comunidad Valenciana tras la DANA y lamenta los numerosos fallecidos y desaparecidos en la región afectada por la tormenta
Cascos azules españoles en el Líbano muestran su buen ánimo a sus familiares en un vídeo
Soldados españoles en la Base Miguel de Cervantes comparten su "moral muy alta" y reafirmaron su compromiso de ayudar a la población civil en medio de la situación en Líbano
Alimentos y bienestar emocional: cinco consejos para mejorar el estado de ánimo
Los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas, aunque son los más elegidos en algunos momentos, son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué comer, y qué no, para mejorar la salud mental
Un estudio vincula por primera vez la baja producción de serotonina con la depresión
La conocida ‘hormona de la felicidad’ ha estado relacionada tradicionalmente con la regulación de nuestro estado de ánimo. Investigadores del Imperial College de Londres buscan respuestas a su funcionamiento
Más fatiga y menos autoestima: cómo afecta la mala postura corporal a la salud mental
Una serie de investigaciones revelaron que existe una conexión directa entre nuestra posición y los pensamientos. Cómo modificarla a favor de nuestro estado de ánimo
Qué significan los distintos gestos que los perros hacen con su cara
Al igual que en el ser humano, las expresiones faciales de los canes expresan diferentes estados de ánimo. Cómo interpretarlos
Los 6 mejores alimentos para el cerebro, según una nutricionista de Harvard
Qué comer para mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione con la máxima eficiencia. Aquí, una guía de comidas
Depresión: señales para detectar este padecimiento que puede tener graves consecuencias
En el Día Mundial contra la Depresión, expertos explicaron los síntomas para darse cuenta si uno, o alguien del entorno, sufre este trastorno del estado anímico
Prueban que comer chocolate amargo tres veces al día hace más feliz
Lo detectó un estudio de la Universidad de Seúl. Los productos con un alto porcentaje de cacao tienden a ser buenos para la salud porque contienen menos azúcar y otros aditivos. Por qué además ayudan a mejorar el estado del ánimo
