Por qué es vital comenzar a ejercitarse antes de los 30 años
Expertos afirman que adoptando una rutina física temprana se previenen enfermedades cardíacas. Cuáles son los hábitos que recomiendan
Compararse con los demás puede afectar la salud cardiovascular
Cómo las personas se perciben en relación a los demás influye en lo psíquico pero también en el funcionamiento del corazón. Así lo revela un estudio publicado por el Journal of the American Heart Association. Los detalles de la investigación
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Arándanos: esta es la manera correcta de lavarlos para eliminar los restos de pesticidas
Los arándanos constituyen una sabrosa fuente de antioxidantes y vitaminas, sin embargo, antes de consumirlos es importante comprobar que estén libres de suciedad, pesticidas y otros residuos
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