Evaluna y Camilo contaron el difícil momento que vivieron durante el parto de Amaranto: “Vi sangre y me asusté”

La pareja reveló los instantes de tensión y miedo que atravesaron durante el nacimiento de su hija
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Cómo preparar un licuado de choco-amaranto con proteína y avena para aumentar la masa muscular e incrementar la fuerza

Este batido es delicioso, saludable y perfecto para aprovechar la ventana anabólica después de entrenar en el gimnasio
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Semilla dorada: este el superalimento clave para la longevidad y que ayuda a formar masa muscular

Este alimento ha sido consumido desde tiempos milenarios debido a sus increíbles beneficios para la salud
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Camilo y Evaluna dejaron al descubierto aspectos íntimos de su relación

La pareja está muy agradecida con la vida que tiene y la familia que están conformando junto a sus hijas Índigo y Amaranto
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¿Para qué sirve el amaranto y cuáles son sus beneficios para la salud?

A medida que aumenta la demanda por alimentos saludables y sostenibles, el amaranto se posiciona como una alternativa atractiva. Este grano milenario podría jugar un papel vital en la seguridad alimentaria mundial
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Así puedes preparar las barras de amaranto caseras que cambiarán la forma en que disfrutas de los snacks saludables

Descubre cómo el amaranto puede convertirse en tu aliado para una alimentación sana
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El cereal milenario que no tiene gluten y ayuda a fortalecer los huesos por sus altos contenidos de calcio, hierro y zinc

Aporta proteínas completas y minerales esenciales que ayudan a mantener un equilibrio nutricional, desde la salud ósea hasta la regulación del sistema digestivo y cardiovascular
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Camilo y Evaluna compartieron un emotivo video documentando el nacimiento de su segunda hija, Amaranto

La cantante venezolana dio a luz en el suelo de su habitación, asistida por su partera y su esposo; el momento fue captado en un clip que generó reacciones positivas.
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“Niña de terciopelo dorado”: Camilo y Evaluna dieron la bienvenida a su segunda hija, Amaranto

La pareja compartió su felicidad con imágenes encantadoras y mensajes conmovedores. Evaluna, con un emotivo mensaje, expresó su alegría por la llegada de su recién nacida
“Niña de terciopelo dorado”: Camilo y Evaluna dieron la bienvenida a su segunda hija, Amaranto

Qué es más saludable: la avena o el amaranto

A pesar de sus semejanzas nutricionales algunas personas pueden cuestionarse sobre cuál será la mejor opción para incluir en su alimentación
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