Alternativas vegetales para obtener omega-3 sin pescado
Desde chía hasta aceite de algas, una guía práctica para sumar grasas buenas en la dieta diaria y mejorar el bienestar integral, según reportó GQ
Día Mundial del Veganismo: cómo incorporar todos los nutrientes para una alimentación saludable
Adoptar una dieta vegana no solo implica eliminar carne y lácteos, sino un cambio progresivo que requiere planificación y conocimiento. Qué recomiendan los expertos
Qué es la alimentación vegana no planificada y por qué puede ser riesgosa para la salud
Expertos advierten que muchas personas adoptan el hábito sin orientación profesional y su nutrición termina siendo deficiente. Cómo mejorar la dieta sin poner en peligro el organismo
Hierro vegetal: cómo aprovechar al máximo la absorción de este nutriente en dietas basadas en plantas
Este tipo de alimentación con exclusión total o parcial de alimentos de origen animal ganó adeptos en todo el mundo en los últimos años. Cómo hacerlo sin poner en riesgo la salud
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Expertos en salud pública advierten que las microapuestas, realizadas en tiempo real durante eventos deportivos, están ganando popularidad entre menores y jóvenes adultos, con efectos que preocupan por su impacto en el comportamiento y la toma de decisiones
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Vuelta a Cataluña EN VIVO Etapa 5: Jonas Vingegaard es el gran ganador en la montaña y así le fue a los ciclistas colombianos
La jornada contó con un total de 153 kilómetros partiendo desde Seu d’Urgell y llegando al puerto de La Molina/Coll de Pal, destacando la dura exigencia de la alta montaña para los corredores
