Los 5 alimentos que ayudan a potenciar el cerebro y la memoria: guía para su consumo adecuado en estudiantes
Optimizar el funcionamiento cerebral es un objetivo alcanzable, siempre que se adopten hábitos adecuados. La ciencia ha demostrado que existen alimentos que pueden mejorar la eficiencia del órgano de la mente
Estas son las poderosas semillas que previenen el envejecimiento y mejoran la salud de los huesos
Su consumo brinda importantes beneficios y ayuda a prevenir enfermedades
Súper semilla de oro: el alimento que disminuye el colesterol, previene enfermedades en el hígado y ayuda a mejorar la salud mental
A pesar de ser poco conocidas su consumo tienen muchos beneficios para la salud debido a su contenido de grasas saludables
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