Terapia de duchas frías: por qué pueden transformar cuerpo y mente
Distintos estudios sugieren que, al someter al cuerpo a bajas temperaturas, se estimulan respuestas fisiológicas que contribuyen al sistema inmunológico, la salud general y el bienestar. Un experto explicó a Infobae el alcance de bañarnos con agua fría
¿Agua fría o caliente?: una nueva tendencia desafía el tradicional método de cocinar pasta
Esta técnica promete ahorro y eficiencia. Sin embargo, los chefs tradicionales ofrecen una resistencia marcada frente a estas prácticas modernas
¿Los baños de hielo traen beneficios para la salud? Qué dice la ciencia
La crioterapia describe diversos métodos para enfriar el cuerpo. Un repaso por estudios científicos y el análisis de expertos sobre los potenciales impactos en el organismo
Lavar la ropa con agua fría entrega las prendas más limpias: verdad o mito
Este método es ideal para manchas de sangre, vino, o café, debido a que el agua caliente de la lavadora puede fijar estas manchas más en el tejido
Esto le pasa a tu organismo si tomas un vaso de agua fría antes de ir a dormir
Recientemente ha surgido la duda de qué tan saludable es hacerlo, lo que ha llevado a opiniones encontradas al respecto
Conoce cuáles son los beneficios de bañarse con agua fría
Hacerlo no genera ningún tipo de daños negativos en la salud humana, sino todo lo contrario
Todos los beneficios de la natación para la salud física y mental
El nado es una gran alternativa para estar en forma saludable. La práctica se vincula con un 28% menos de riesgo de muerte prematura, según estudios científicos
Los beneficios y los riesgos que hay que evaluar antes de comenzar a nadar en aguas heladas
Es una práctica que suma adeptos en varias regiones del mundo. Si bien existen beneficios para la salud, también hay contraindicaciones. Cuáles son
