Personalidad competitiva: cuándo es un rasgo positivo y cómo puede impactar en el bienestar emocional
La ambición puede impulsar hacia el éxito, pero también interferir en aspectos fundamentales de la vida. Los expertos explican cómo manejar la iniciativa de querer ser el mejor sin perder el equilibrio
Cuál es la planta que ayuda a combatir el cansancio de forma natural
Basta con beber una infusión realizada con esta planta medicinal para combatir los episodios de agotamiento, ya sean temporales o continuos
¿Levantar pesas cerca del agotamiento realmente desarrolla el músculo?
Una reciente revisión publicada en la revista Sports Medicine reveló que la popular táctica de “entrenar hasta el fallo”, puede ser efectiva para desarrollar músculos más grandes. Los detalles
Guía para descubrir por qué una persona se siente agotada
Los factores específicos que provocan el cansancio, sobre todo el mental, son diferentes para cada persona. No obstante, hay una serie de interrogantes para hacerse y desandar los motivos. Consejos para alcanzar la vitalidad
5 consejos para aliviar el agotamiento cuando el síndrome de burnout se vuelve habitual
Identificar el punto óptimo de estrés es clave para prevenir secuelas físicas y mentales. Una guía elaborada por una experta para recuperar la calma
Burn-on: cuando el estrés constante lleva a la depresión
Quienes lo sufren experimentan una especie de hiperactividad combinada con una parálisis agotadora, en la que ser más efectivos se convierte en una obsesión
Cómo prevenir el burnout cuando empiezan las clases
Este estado de desgaste físico y especialmente emocional, que termina afectando la salud mental no solo incide en los adultos: los chicos también pueden ser sus víctimas. Cuales son las señales de alerta y las estrategias de afrontamiento
Cómo reconocer y prevenir el agotamiento en el trabajo y el hogar
Es un fenómeno cada vez más frecuente que se caracteriza por una pérdida de motivación, satisfacción y energía debido a las múltiples presiones. Las recomendaciones de un experto del Baylor College of Medicine
Causas, síntomas y tratamientos del síndrome de persona rígida, la rara enfermedad que padece Céline Dion
La cantante hizo público el año pasado que sufre este mal que afecta a 1 persona en 1 millón. Ahora su hermana reveló que no pueden dar con las drogas adecuadas para tratarla. De qué se trata y cuáles son las terapias
Prevén cortes de energía en el Caribe y el Chocó por retrasos en proyectos de infraestructura eléctrica
Debido al exceso en la demanda, las redes de transmisión experimentan agotamiento y existe la posibilidad de cortes de energía en algunas áreas del país
