Cómo superar la ansiedad de volar: estrategias y consejos claves de expertos
Formas efectivas para manejar las emociones, desde entender la seguridad aérea hasta técnicas de relajación que transforman la experiencia
![Cómo superar la ansiedad de](https://www.infobae.com/resizer/v2/A4GLUVXUYVHURERP5XDLKKHSB4.jpg?auth=89672febb517c9a73a0f3da96c857cdd64278b744f03dccebad3583a746fe910&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Una pasajera de un avión abre la puerta de emergencia al aterrizar y se sube al ala: sufrió un cuadro de ansiedad
El asunto fue “resuelto de manera segura” tras la rápida respuesta de los servicios de ayuda del aeropuerto
![Una pasajera de un avión](https://www.infobae.com/resizer/v2/DUVWMKQWE5CIRAWSKYUNUHO4XE.jpg?auth=73ba0968163794b17a8c57f7639437ec8ea30f9e72773c36fd90508fe2ef3cbb&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cómo reducir la “ansiedad del aeropuerto” y tener un vuelo placentero
¿La idea de volar le genera náuseas, palpitaciones y otros síntomas? Los expertos dan estrategias efectivas para mantener la calma desde el check-in hasta el aterrizaje
![Cómo reducir la “ansiedad del](https://www.infobae.com/resizer/v2/NEGCZ4OHHJFK7NIKXU5NCKEDZI.jpg?auth=1c719ec59c0e7cb4b60efd669fb09317927311ed7e27ff649d5f785a4cb4a5ef&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cómo puedo superar mi miedo a volar y dónde encontrar ayuda profesional
Rastrear el origen del miedo y realizar técnicas de respiración pueden ayudar a una persona a superar esta fobia
![Cómo puedo superar mi miedo](https://www.infobae.com/resizer/v2/Q6NBVC6OXJEDXNLBXS3WCKRS6Q.jpg?auth=26d1d2119a29a2baebc24edd5db2d37e859f63a7060591a5871ff27710a2a173&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Giras en barco, un encierro en un ataúd y pánico escénico: celebrities con fobias y en problemas
Los casos de quienes se encontraron limitados en el desarrollo de su carrera por evitar subirse a un avión o a un escenario frente a una multitud, la meta de todo artista
![Giras en barco, un encierro](https://www.infobae.com/resizer/v2/5EOO3HUQ5RBG7C6MAK27JF2NBQ.jpg?auth=5aa931fee2856ca61edfa096b85e879a42fd4b2f16386bc5ae9c408ae74a3de6&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Descifrando la aerofobia: estrategias claves para superar el miedo a volar, según los expertos
Esta condición afecta a los viajeros y hasta pone en jaque sus chances de conocer el mundo. Por qué sucede y cómo viajar con tranquilidad. La palabra de los especialistas a Infobae
![Descifrando la aerofobia: estrategias claves](https://www.infobae.com/resizer/v2/M3SQKQQPDRDEJISY3LMG3A2BTY.jpg?auth=c9cd610e2cb967a7b8addfc76a0ccccd79961b03f56f456d94f289e4ca55e8f0&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Aerofobia: así trabajan los perros entrenados para asistir a personas con estrés antes del vuelo
El miedo a volar, pero también las demoras y cancelaciones generan tensiones. En el Aeropuerto de Ezeiza se realizó una prueba con perros especialmente entrenados para ayudar a mejorar esos estados negativos de los pasajeros. Cómo fue la experiencia
![Aerofobia: así trabajan los perros](https://www.infobae.com/resizer/v2/3QE2VBMU7ZDB3CSCOBWR3ULDVE.jpeg?auth=318f79fff6ef66b2824c60b5e9c80a99f2b20a7e19050c6f1624aa9410520046&smart=true&width=350&height=197&quality=85)