Cuál es el cereal sin gluten que reduce el colesterol, ayuda a bajar de peso y previene el estreñimiento
También es rico en antioxidantes y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre
Cuál es la semilla que ayuda a adelgazar, reduce el colesterol y previene el cáncer de colon
Se trata de un pseudocereal alto en proteínas y fibra que se lleva cultivando más de 4.000 años
Cuál es la semilla que reduce el colesterol, ayuda a adelgazar y mejora la ansiedad y la depresión
Este alimento ha formado parte de la dieta humana desde hace más de 5.000 años
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Este es el macronutriente indispensable en una dieta para reducir el apetito: disminuye el consumo de calorías y la grasa
Un estudio demuestra que seguir esta pauta de alimentación ayuda a disminuir la ingesta espontánea de calorías diarias, el peso corporal y la masa grasa
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Las propiedades anticancerígenas del superalimento están por confirmarse
Este es el tipo de magnesio que elimina el cansancio y ayuda a bajar de peso
Este mineral puede ser un aliado en la pérdida de grasa debido a sus efectos sobre el metabolismo, la digestión y la relajación muscular
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