Longevidad saludable: cinco autotests para evaluar si estamos envejeciendo bien
Las siguientes pruebas son una guía para mantener un buen estado físico a medida que pasan los años. A partir de los resultados obtenidos, cuáles son las recomendaciones para potenciar el entrenamiento y mantener la calidad de vida
Cuáles son los ejercicios cardiovasculares básicos que reducen el riesgo de gripe y neumonía
Los científicos detectaron beneficios incluso en adultos con niveles de actividad aeróbica por debajo de las recomendaciones internacionales
20 minutos de actividad física al día, el secreto para mantenerse saludable a partir de los 40 años
Investigadores concluyeron que incrementar la actividad física moderada puede ser una intervención no farmacéutica útil para reducir la atención médica y mejorar la calidad de vida
Últimas Noticias
La Corte Suprema de Texas frenó ejecución de Robert Roberson, condenado en un polémico caso de síndrome del bebé sacudido
La intervención del tribunal llega tras una apelación de última hora de legisladores que cuestionan la validez de la condena por homicidio del acusado
Tenga en cuenta: así será el Pico y Placa en Medellín hoy, viernes 18 de octubre de 2024
Este programa de restricción vehicular aplica de lunes a viernes en la ciudad
Pico y Placa: qué autos descansan en Cartagena este viernes 18 de octubre
El programa de restricción vehicular Pico y Placa aplica de lunes a viernes en Cartagena
Esta es la razón por la que cerró el restaurante Casa Aramberri, donde hubo un terrible asesinato hace 91 años
Las puertas del establecimiento cerraron pocos días después de su inauguración
Opciones en streaming para un fin de semana cargado de emociones y entretenimiento
La plataforma Max propone películas que invitan a explorar las relaciones humanas y los retos de la vida diaria, perfectas para un descanso en casa