Salud

Cómo identificar y reducir las molestias de la fatiga visual causada por pantallas electrónicas

Especialistas señalan que la visión borrosa y el enrojecimiento aumentan con la exposición continua a celulares y computadoras, pero simples cambios en la rutina pueden mejorar el bienestar diario

Cómo identificar y reducir las molestias de la fatiga visual causada por pantallas electrónicas

Cúrcuma: el ingrediente natural que gana terreno en la lucha contra la inflamación

Cada vez más personas la suman a su rutina diaria por sus posibles beneficios para aliviar molestias y mejorar el bienestar general

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Qué alimentos contienen magnesio y por qué es bueno para la salud

Entidades médicas internacionales revelaron cuáles son las fuentes que contienen este mineral clave para la función muscular, nerviosa y el equilibrio metabólico

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Cuáles son los síntomas del cáncer de colon y a qué edad recomiendan los estudios preventivos

En el Día Mundial de Prevención de la enfermedad, los especialistas coinciden en que los controles periódicos permiten identificar el tumor en fases iniciales. Cómo es el autotest para evaluar el riesgo

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El menú ideal para reducir el riesgo de infarto: qué dicen las nuevas guías para cuidar el corazón

La Asociación Estadounidense del Corazón actualizó sus recomendaciones dietéticas. El documento, basado en la evidencia más reciente, define qué, cómo y cuánto comer para reducir el riesgo de infarto y otras enfermedades cardíacas

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El impacto de la menopausia en las células mamarias y su relación con el cáncer, según la ciencia

Un estudio liderado por la Universidad de Cambridge permitió observar, a nivel celular, cómo el paso a la menopausia altera el entorno de las mamas y genera condiciones que facilitan el desarrollo de tumores

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Cómo ayuda el agua mineral a bajar la presión arterial

Su consumo adecuado, junto con una dieta baja en sodio, permite reducir el riesgo de hipertensión y complicaciones cardiovasculares

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El ejercicio intenso diario reduce el riesgo de 8 enfermedades graves, según un estudio internacional

Una investigación con casi 100.000 participantes reveló que incluso breves periodos de actividad vigorosa disminuyen significativamente la incidencia de cardiopatías, diabetes, demencia y otras patologías crónicas

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Nuevas formas de comer: claves y beneficios de la alimentación intuitiva y consciente

Estudios científicos recientes revelan que escuchar las señales del cuerpo y prestar atención plena al acto de alimentarse contribuye al bienestar físico y mental, y ofrece alternativas sostenibles frente a las dietas tradicionales

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Cómo desarrollar masa muscular magra: claves del entrenamiento y la alimentación

Factores como la sobrecarga progresiva, la nutrición y el descanso resultan decisivos. Los programas de entrenamiento combinan ejercicios compuestos y de aislamiento para obtener resultados equilibrados

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Del perfeccionismo al TOC: cuáles son los síntomas y las señales de alarma, según expertos

El reconocimiento temprano de los signos clínicos posibilita el acceso a abordajes terapéuticos eficaces y mejora el pronóstico para quienes enfrentan condiciones como el trastorno obsesivo-compulsivo, destacan especialistas de Mayo Clinic

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Desde frecuencia a hábitos diarios e higiene: la guía práctica para conseguir un intestino saludable

Consejos respaldados por especialistas brindan claves para evitar riesgos comunes y adoptar rutinas que favorecen la salud. Cuáles son las recomendaciones de Harvard y expertos internacionales

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Por qué la sobrecarga sensorial puede confundirse con ansiedad o fatiga crónica

Las manifestaciones entre ambas condiciones pueden dificultar la identificación precisa del origen del malestar y retrasar la intervención clínica adecuada. Qué tener en cuenta

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Salud intestinal bajo la lupa: los edulcorantes artificiales podrían alterar el equilibrio del organismo

El consumo rutinario de compuestos sintéticos podrían acelerar la disminución de bacterias y generar infecciones e inflamaciones

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Por qué algunas personas sienten más frío que otras, según la ciencia y la medicina

Factores fisiológicos, hormonales y enfermedades específicas son algunas de las razones detrás de esta realidad que no se vincula con el ambiente. Cuándo puede ser una emergencia médica, de acuerdo con expertos en neurociencia y salud

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Qué alimentos aumentan el riesgo de cáncer de colon

El aumento sostenido de diagnósticos de la enfermedad adultos jóvenes preocupa a especialistas, quienes señalan que la dieta desempeña un papel central

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¿Quieres perder peso? Ten una dieta aburrida y repetitiva, sugieren los investigadores

Healthday Spanish

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Los turnos de noche son duros para las personas con diabetes tipo 2, según un estudio

Healthday Spanish

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Pérdida ósea en mujeres relacionada con la salud cardiaca, según un estudio,

Healthday Spanish

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¿Qué hace que jugar sea divertido para los niños? Siete factores destacan, según el estudio

Healthday Spanish

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Hospitalizaciones por kratom aumentando en EE. UU.

Healthday Spanish

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Violencia en las escuelas: el desafío es detectar señales de alerta antes de que sea tarde

Cada episodio parece irrumpir como un hecho aislado, pero hay signos, hay sufrimiento y hay palabras que no encuentran escucha. Por qué el malestar deja de ser un síntoma y se convierte en acto

Violencia en las escuelas: el desafío es detectar señales de alerta antes de que sea tarde

Un estudio reveló que el consumo moderado de vino puede tener un efecto protector: cuáles son las razones

Una investigación en más de 340.000 adultos presentada en las sesiones científicas del Colegio Estadounidense de Cardiología mostró diferencias entre el tipo de bebida consumida y los riesgos para la salud. La palabra de los expertos a Infobae

Un estudio reveló que el consumo moderado de vino puede tener un efecto protector: cuáles son las razones

Memoria muscular y nutrición: la clave para combatir el envejecimiento y las lesiones

El trabajo comprobó que los músculos mantienen los mionúcleos obtenidos durante el entrenamiento previo. Esta reserva celular permite una readaptación más rápida al volver a ejercitarse

Memoria muscular y nutrición: la clave para combatir el envejecimiento y las lesiones

Las 11 claves para proteger la salud del corazón y el cerebro, según una nueva guía médica

Fue publicada por un grupo de expertos en una revista científica de Canadá. Por qué pone énfasis en incorporar la voz y preferencias de cada persona para lograr mejores resultados en la atención

Las 11 claves para proteger la salud del corazón y el cerebro, según una nueva guía médica