Мануэль Туризо признается, что страдает от беспокойства и раскрывает свои методы борьбы с ним

Монтериец воспользовался возможностью, чтобы дать несколько советов, которые помогут свести к минимуму эмоции, связанные с депрессией и тревогой, вызванными карантином 2020 года.

Guardar

Nuevo

infobae

2020 год был годом, когда подавляющее большинство художественных мероприятий было вынуждено прекратить на неопределенный срок. Карантины приостанавливали концерты, спектакли и всевозможные мероприятия, которые лучше всего проживать лично, и именно эта изоляция, усугубившая страдания пандемии, вызвала психические расстройства у миллионов людей.

Так было с певцом Мануэлем Туризо, который через два года после объявления чрезвычайной ситуации в области здравоохранения в стране показал, что сложилась картина тревоги, и именно период карантина вызвал это состояние. На самом деле, в диалоге с Ла Редом монтериан сказал, что почувствовал «эмоциональный блок», к которому добавился целый год бездействия в его певческой карьере.

«Вот почему вы меня понимаете? Я лично не был связан, у меня была заблокирована голова», - сказал художник, также выразив свое разочарование в связи с тем, что не смог выполнить планы, которые у него были на то время, когда COVID-19 заставлял людей находиться в постоянных карантинах.

«Я даже чувствую, что амбициозные люди, - я говорю это в области мечты, что мы хотим достичь многих вещей, - я думаю, что у нас больше шансов испытывать беспокойство», - сказал интерпретатор «Пусть она вернется», «Леди, как ты» и «Люби меня, пока можешь», в которой он точно упоминает разрушения мира, оставленные вирусы.

Вам может быть интересно: «Густаво был десяткой во всем. Их трудно надеть»: El Cuarto Soda, группа в честь Soda Stereo, будет гастролировать в Колумбии

В этом смысле Туризо решительно сказал, что, несмотря на это психическое заболевание, причины для продолжения больше: «Тревога не может убить вас», - сказал он.

«Молодые люди беспокоятся, потому что мы не знаем, куда идти»: Мануэль Туризо

В беседе с вышеупомянутой программой Туризо ясно указал, что подростковый и юношеский возраст являются стадиями, на которых эпизоды тревоги проявляются наиболее сильно, отметив, что этот процесс является частью понимания того, в каком направлении им следует двигаться в своей жизни.

«Очевидно, что молодость и юность - это те времена, когда мы встречаемся (...), но это также необходимо, потому что именно это заставляет нас двигаться и не сидеть на месте», - сказал колумбиец, который мимоходом уточнил, что у него не диагностирована депрессия. «Думаю, это даже доказывает мне, что это не так».

Он также не пожалел слов, когда признался, как депрессия проявляется в его теле, уточнив, что нежелание и отсутствие мотивации являются основными признаками: «Бывают моменты, когда ваш ум не сосредоточен на том, что он есть, и это угнетает вас», и он воспользовался случаем, чтобы сделать вывод, что «делать то, что вы like» является одной из главных мотиваций, которую ему удается минимизировать депрессивные симптомы.

«Вот как вы заботитесь о психическом здоровье; отключитесь и, на самом деле, восстанавливаете связь с вами, брат, вы меня понимаете? И работать над другой революцией, медитировать, быть со своей семьей», повторяя, что еще один ключ - заниматься деятельностью, которой человек больше всего увлечен, и в этом смысле он заключил, сказав, что потерял «страх делать то, что я не могу сделать».

Стоит отметить, что раньше уроженец Монтерии не был связан со своим психическим здоровьем, даже в социальных сетях, где он постоянно делится фотографиями, связанными с его образом жизни и напряженной жизнью, которую он ведет в разгар своих презентаций.

Смотрите ниже диалог, в котором Мануэль Туризо признается, что страдает от беспокойства:

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ

Guardar

Nuevo

Últimas Noticias