Estos son los beneficios de usar flores comestibles en la gastronomía peruana

En los últimos años, el uso de flores comestibles en la cocina peruana ha ganado terreno como una tendencia innovadora y sofisticada en la gastronomía moderna. Lejos de ser simples decoraciones, estas flores aportan sabor, valor nutricional y una experiencia sensorial que ha cautivado tanto a chefs como a consumidores.

Desde  platos gourmet hasta cócteles exóticos, las flores comestibles se han convertido en un recurso versátil y atractivo en diversas cocinas del mundo. La inclusión de flores en la alimentación no es una novedad. Civilizaciones antiguas, como las de Asia y Europa, ya utilizaban flores como ingrediente en sus recetas.

Sin embargo, en la actualidad, la gastronomía global ha redescubierto el potencial de estas pequeñas maravillas naturales, impulsada por la búsqueda de opciones saludables, estéticamente atractivas y llenas de sabor. Además, la creciente conciencia sobre los beneficios que ofrecen ha consolidado su lugar en las cocinas de vanguardia, tal como lo indica Daniel Chang, chef del hotel Hilton Garden Inn Lima Miraflores, a Infobae Perú.

Un aspecto fundamental de las flores comestibles es su riqueza en nutrientes esenciales. Algunas, como la flor de calabaza y los pétalos de rosa, contienen vitaminas A y C, además de minerales como el potasio y el calcio.

En consecuencia, el uso de flores comestibles no solo embellece los platos, sino que también refuerza el valor nutricional de las comidas.

Otra ventaja significativa del consumo de flores es su capacidad para mejorar la salud digestiva. Variedades como la manzanilla y la menta son bien conocidas por sus efectos calmantes sobre el sistema digestivo.

Este beneficio es especialmente valorado en infusiones y tisanas, pero también es apreciado en platos donde se combinan sabores frescos y aromáticos.

Uno de los usos más innovadores de las flores en la gastronomía es como colorante natural. En lugar de emplear colorantes artificiales, cada vez más chefs optan por flores como la caléndula, el hibisco y la lavanda para aportar tonos vibrantes a sus creaciones.

La utilización de pigmentos naturales no solo mejora la estética de los platos, sino que también responde a la demanda creciente de opciones alimentarias más naturales y libres de aditivos químicos.

El uso de flores comestibles no solo se limita al aspecto visual, sino que también juega un papel crucial en el sabor y el aroma de los platos. Flores como el jazmín, el hibisco y la lavanda son utilizadas por su capacidad de aportar sabores delicados, frescos y, en ocasiones, ligeramente cítricos.

La cocina gourmet ha adoptado con entusiasmo este recurso por su capacidad de transformar platos comunes en experiencias gastronómicas únicas.

Más allá de su impacto en el paladar y la presentación, las flores comestibles también han sido valoradas por sus propiedades curativas. La flor de hibisco, por ejemplo, es conocida por sus efectos positivos en la circulación sanguínea y por su capacidad para ayudar a reducir la presión arterial.

La combinación de colores y aromas genera una experiencia sensorial que puede elevar el estado de ánimo, brindando una sensación de paz y confort al disfrutar de los alimentos.

El creciente uso de flores comestibles refleja una tendencia hacia una gastronomía más conectada con la naturaleza. En un mundo donde la industrialización de los alimentos ha creado una desconexión con los ingredientes frescos, las flores representan un retorno a lo esencial.

Para muchos, degustar un plato adornado con flores es mucho más que una simple comida: es una experiencia que estimula todos los sentidos y que nos recuerda el poder curativo y transformador de la naturaleza.