Esta es la ciudad del norte del Perú que será más afectada por la ola de calor extremo: temperatura llegará a los 37°C

Las altas temperaturas que se viven en distintas partes del Perú continuarán en los próximos días, según la advertencia del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi). Una de las zonas afectadas es el norte del país, donde la sensación térmica ha alcanzado los 40 °C.

De acuerdo al organismo meteorológico, desde el pasado domingo 04 de febrero, una de las ciudades del norte peruano registró las temperaturas más elevadas y este miércoles 07 dicha cifra será superada. Ante esta situación, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) ha instado a la población a tomar medidas preventivas.

Según informó el servicio dependiente del Ministerio del Ambiente (Minam), se pronostica que la ciudad de Sullana, perteneciente a la homónima provincia en Piura, experimentará temperaturas de hasta 37 °C hoy, superando los 36°C registrados el día anterior.

En contraste, la urbe de Piura anticipa máximas de 35 grados Celsius, aunque se prevé que en algunos momentos del día estas puedan rebasar los 36° C.

Es importante destacar que, según Jorge Carranza, responsable del Senamhi en Piura, el pasado domingo se observaron las temperaturas más altas en los distritos de Catacaos y Marcavelica, con marcas que llegaron a los 36.6 °C.

Adicionalmente, se informó que zonas como Chulucanas, Catacaos y la propia Piura registraron valores térmicos de 35 grados Celsius, superando las cifras típicas para el periodo, lo que resultó en una sensación térmica que escaló hasta los 40 °C en ciertos puntos de la región.

Frente a este escenario, las entidades gubernamentales como el Indeci y los entes sanitarios aconsejan a los ciudadanos adoptar medidas preventivas para contrarrestar los efectos adversos del intenso calor. Estas incluyen asegurar una adecuada hidratación, limitar la exposición directa al sol durante tiempos prolongados y tomar acciones para proteger el bienestar general durante esta ola de calor.

• Mantenerse hidratado: Beber agua frecuentemente, incluso si no se siente sed. Evitar bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
• Buscar sombra y lugares frescos: Limitar la exposición directa al sol, especialmente durante las horas más calurosas del día (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.). Buscar lugares frescos y ventilados.
• Utilizar ropa adecuada: Vestir ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables como el algodón. Usar sombreros de ala ancha y gafas de sol para protegerse del sol.
• Usar protector solar: Aplicar un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior, re-aplicándolo cada dos horas o después de nadar o sudar.
• Evitar esfuerzos físicos intensos: Reducir, reorganizar o evitar los ejercicios y actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor.
• Mantener la casa fresca: Usar ventiladores, aire acondicionado o mantener las cortinas cerradas durante las horas de mayor calor para reducir la temperatura interior.
• Tomar duchas o baños frescos: Ayuda a bajar la temperatura corporal.

Además, el Ministerio de Salud (Minsa) hace un llamado a la población para que consulte a un médico si experimenta síntomas relacionados con el calor durante más de una hora. Asimismo, sugiere almacenar los medicamentos en lugares frescos para prevenir su deterioro y optar por alimentos ricos en sales que ayuden a reponer las perdidas por la transpiración, como ensaladas, frutas y verduras.