Los golpes de calor que se presentan en Lima Metropolitana mantienen en alerta al Ministerio de Salud (Minsa) por las diversas enfermedades que pueden originarse. En los últimos días, algunos distritos han tenido que soportar el aumento de temperatura y se estima que se podría superar los 30 °C, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).
En esta temporada, es importante tener en cuenta los cuidados si nos exponemos a la radiación solar, debido a que el Minsa muestra preocupación por el aumento de casos de cáncer de piel, un diagnóstico que no distingue edad y se ha convertido en una amenaza para la salud.
Es así como los ciudadanos que aprovechan el verano para acudir a la piscina o playa con sus familiares deben tomar las precauciones necesarias. Cabe precisar que el cuerpo humano es el que se encuentra más expuesto y debe tener un cuidado más constante.
¿Cuándo debo evitar exponerme a la radiación solar?
Si bien es importante mantener la precaución constantemente, existe un periodo de horario en el que el nivel aumenta y es preferible evitar la exposición. Es así como la responsable de la Estrategia Sanitaria de Prevención y Control del Cáncer de la Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima Norte, Milagros Montes, habló con Andina y brinda algunas recomendaciones.
Horario para evitar la exposición solar: desde las 11:00 a.m. hasta las 15:00.
La experta explica que en este periodo de tiempo se presenta una elevada exposición, por lo que recomienda que si se debe permanecer en la calle, se pueden proteger con sombreros, mangas largas y lentes de sol con protección UV.
Asimismo, detalla que la incidencia de cáncer de piel ha aumentado de manera significativa, posicionándose actualmente como una de las principales enfermedades oncológicas, a la par del cáncer de mama. Esta alza en los casos ha encendido alertas en la comunidad médica, que insta a una detección temprana y prevención activa para combatir su avance.
“Invoco a nuestra población a acudir a los establecimientos de salud para realizarse los exámenes clínicos de la piel en caso de presentar manchas”, dijo Montes.
El Ministerio de Salud (Minsa) ha evidenciado que cerca del 4% de las consultas dermatológicas están relacionadas con el cáncer de piel. Este dato ha surgido tras analizar las actividades de los servicios de dermatología a nivel nacional. La zona de Diris Lima Norte, específicamente, ha llevado a cabo 15 mil 831 exámenes clínicos de piel en sus instalaciones de atención primaria durante el año 2023, lo que evidencia la urgencia de implementar medidas de prevención.
¿Cómo cuidarme de la radiación solar?
♦ Utiliza protección solar (FPS) de 30 o superior, la cual se debe aplicar en todas las áreas del cuerpo que se encuentra expuesta. Es recomendable hacerlo 30 minutos antes y volver a aplicarlo cada dos horas.
♦ Tapar tu cuerpo con ropa de manga larga, pantalones frescos, sombreros u otras prendas.
♦ Tratar de permanecer en la sombra
♦ Usar lentes de sol con protección UV para proteger los ojos y la piel alrededor de ellos.
♦ Mantener a bebés y niños pequeños bajo la sombra, recuerda que su piel es más sensible.
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