Día Mundial para la Prevención del Suicidio: un tema tabú y el preocupante aumento de suicidios en adolescentes

Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Esta fecha no solo nos recuerda la urgente necesidad de abordar un desafío de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo, sino que también nos insta a romper el silencio que a menudo rodea este tema doloroso y sensible.

Hablar abiertamente sobre la prevención del suicidio es fundamental. No podemos permitir que el estigma y el miedo al juicio ajeno silencien un tema tan crucial. El no hablar de este tema solo complica la detección de señales de alerta y hace que aquellos con pensamientos suicidas se sientan solos y desamparados. Debemos ser empáticos y responsables al enfrentar esta realidad.

Según el informe “Orientaciones para el abordaje de conductas autoagresivas, intentos de suicidio y suicidios en las comunidades educativas” del Ministerio de Educación (Minedu), el suicidio es un problema de salud pública de proporciones alarmantes. A nivel mundial, perdemos 703,000 vidas cada año debido a esta tragedia (OMS, 2021). En nuestro país, las cifras son igualmente preocupantes, con 1,666 personas fallecidas por esta causa entre 2017 y 2019 (Román, Moncada y Huarcaya, 2021). Lo más alarmante es que el 18% de estos casos involucra a niños y adolescentes (Instituto Nacional de Salud Mental, 2016).

Los recientes datos sobre el crecimiento de casos de suicidio en adolescentes y jóvenes preocupan tanto a la comunidad médica como a la sociedad. La Dra. Margarita Pinao Suárez, psiquiatra especializada en salud mental, proporcionó un análisis de esta tendencia en una entrevista para Infobae Perú, subrayando la importancia de la prevención.

En relación al género, el dato también es alarmante. Los suicidios entre varones superan en una proporción de dos a uno a los de las mujeres. Estas cifras nacionales se alinean con una tendencia global: se estima que anualmente más de 700,000 individuos se suicidan a nivel mundial.

La Dra. Margarita Pinao Suárez enfatiza la importancia de identificar a tiempo las señales de alerta para enfrentar esta problemática de salud pública. Entre los indicativos más frecuentes están los cambios bruscos en comportamiento y estado emocional: mayor irritabilidad, tristeza profunda, aislamiento de seres queridos y evitación de eventos sociales. También puede haber una elevada sensibilidad emocional, manifestada en enojo o llanto.

La especialista destaca que es esencial tomar en cuenta los factores de riesgo, que abarcan antecedentes familiares de suicidio, intentos anteriores de autolesión, exposición a violencia, abuso de sustancias y condiciones mentales como depresión, ansiedad, psicosis o esquizofrenia.

El acoso escolar también es un factor relevante. La doctora Pinao resalta que la prevención del suicidio es un desafío que comprende todas las etapas vitales. La sociedad debe estar informada y preparada para abordar adecuadamente este asunto, ofreciendo respaldo a los afectados. Reconocer las señales tempranamente y actuar de manera oportuna es fundamental para proteger la salud mental de nuestros jóvenes.

En una entrevista exclusiva para Infobae Perú, el magíster Álvaro Valdivia Pareja, fundador y CEO de “Sentido - Centro Peruano de Suicidología y Prevención del Suicidio”, abordó los principales desafíos en la lucha contra el suicidio y los factores que impactan de manera particular a la comunidad LGBTQ+.

El psicólogo clínico, reconocido experto en suicidología, enfatizó la necesidad de desmitificar ciertas creencias en torno al suicidio. “La desinformación y la perpetuación de mitos representan dos de los obstáculos más grandes en la prevención del suicidio”, afirmó.

Desestimó la creencia de que hablar sobre pensamientos suicidas pueda instigar la idea del suicidio, destacando que esta noción carece de fundamento científico. Además, refutó la percepción de que quienes intentan suicidarse solo buscan llamar la atención, subrayando que en realidad expresan su profundo sufrimiento y merecen ser abordados con empatía y comprensión.

Al abordar los desafíos específicos de la comunidad LGBTQ+ relacionados con el suicidio, Valdivia señaló la discriminación, la falta de apoyo y la profunda sensación de soledad que enfrentan muchas personas LGBTQ+. Estos factores sociales incrementan notablemente el riesgo de suicidio. Además, destacó el trauma que sufren al crecer en ambientes heteronormativos.

“La constante amenaza de violencia, discriminación y el temor a ser descubiertos generan un estado de hipervigilancia que afecta seriamente la salud mental”, explicó. Esta situación puede llevar a una desregulación emocional, ansiedad y un elevado riesgo de suicidio.

El especialista indicó que el trauma no sólo afecta psicológicamente, sino que también tiene consecuencias en el cerebro y el sistema nervioso central. Las experiencias traumáticas pueden propiciar condiciones médicas serias, incluyendo cáncer e infartos, y multiplicar el riesgo de suicidio.

En cuanto a datos estadísticos, resaltó que la tasa de suicidio en la comunidad LGBTQ+ supera con creces a la de la población heterosexual, siendo aún más alta en personas transgénero. Estas cifras reiteran la necesidad de combatir la discriminación y el machismo que afectan gravemente a la comunidad LGBTQ+.

La persona con conducta suicida enfrenta una enfermedad mental que anula su instinto de supervivencia, por lo cual requiere de un diagnóstico y tratamiento por parte de un profesional de salud especializado. Según el portal del Gobierno del Perú, en nuestro país 615 personas fallecieron por suicidio entre enero y diciembre de 2022. El 37% del total fueron jóvenes.

Si una persona cercana sufre depresión:

• Escúchala atentamente, no la presiones para que hable, acompáñala.
• Quédate a su lado, ofrécele tu apoyo y dale confianza para que se sienta en calma.
• Si no quiere hablar, ofrécele un vaso con agua. Haz que se sienta cómoda con tu compañía.
• Contacta a sus seres queridos o los servicios de salud.

Si tu hijo adolescente:

• Está triste, ansioso, depresivo o parece estar en apuros, habla con él y ofrécele tu apoyo.
• Muestra señales de advertencia de un comportamiento suicida, demuéstrale tu amor, valóralo, protégelo, respeta su espacio y nunca los compares.
• Si necesitas ayuda o conoces a alguien que la necesite acude al centro de salud más cercano a tu domicilio. También puedes ir a cualquiera de los Centros de Salud Mental Comunitarios a nivel nacional.

El Ministerio de Salud (Minsa) tomó medidas para abordar la creciente preocupación por la salud mental en el país. En un esfuerzo por brindar apoyo a personas que enfrentan problemas de depresión, angustia y, en particular, intentos de suicidio, el Minsa ha habilitado dos líneas telefónicas de prevención que operarán con total confidencialidad.

La primera línea es el “Servicio de Orientación y Consejería Telefónica en Salud - Infosalud” (0800-10828), que forma parte del Minsa. Esta línea contará con la atención de un psicólogo especializado en salud mental, disponible para responder a todas las llamadas relacionadas con estos temas cruciales.

A esta iniciativa se suma la “Línea de Atención de Emergencias y Prevención del Suicidio” del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado Hideyo Noguchi”, que estará disponible a través del número 381-3695. Esta línea ofrecerá consejería a personas que enfrentan desafíos en su salud mental.

Susana Hinostroza, coordinadora de Infosalud, enfatizó que no se aplicará ningún costo en las llamadas y que el servicio estará disponible desde cualquier ubicación del país, ya sea mediante teléfonos fijos o públicos. Además, el horario de atención será de 8 de la mañana a 8 de la noche, de lunes a sábado.

Ambas líneas telefónicas están diseñadas para brindar consejería a personas que enfrentan momentos de depresión, angustia, violencia y otros problemas relacionados con la salud mental. Además, servirán como fuentes de información para las familias que buscan comprender y apoyar a sus seres queridos que enfrentan estos desafíos.