En México, la salud mental ha cobrado una importancia crítica, especialmente entre adolescentes y jóvenes, quienes han sido uno de los grupos más afectados en los últimos años. El Instituto Mexicano de la Juventud (IMJUVE), consciente de esta realidad, continúa con la iniciativa ConTacto Joven, una Red Nacional de Atención Juvenil diseñada para brindar acompañamiento psicoemocional gratuito a jóvenes de entre 13 y 29 años.

Este programa, que conecta a jóvenes con acompañantes capacitados, busca ofrecer apoyo en situaciones de crisis emocional y violencia, garantizando un espacio seguro y confidencial. Con un equipo de 300 voluntarios en 26 entidades del país, ConTacto Joven se erige como una solución accesible para mejorar el bienestar emocional de los jóvenes mexicanos.

ConTacto Joven es un programa que ofrece atención a la salud mental de manera digital, con la intención de apoyar a adolescentes y jóvenes que enfrentan crisis emocionales o situaciones de violencia.

Este servicio brinda atención personalizada a través de mensajes uno a uno en WhatsApp, y está diseñado para ofrecer primeros auxilios psicológicos, intervención en crisis, así como canalización a servicios especializados cuando sea necesario.

Para acceder al servicio, los jóvenes solo deben enviar la palabra CONTACTO vía WhatsApp al número 55 79 00 9669. Esto les permite obtener apoyo sin costo alguno, y en cualquier lugar de México.

Una de las características clave de ConTacto Joven es que el acompañamiento psicoemocional es proporcionado por una red de 300 jóvenes capacitados en 26 entidades del país. Estos voluntarios y estudiantes de servicio social, provenientes de áreas como la salud, ciencias sociales y humanidades, ofrecen apoyo entre pares, creando un entorno de confianza y entendimiento.

Los acompañantes que brindan este apoyo son jóvenes estudiantes y profesionales en áreas como la salud y las ciencias sociales, quienes han sido capacitados para ofrecer un servicio de calidad y están supervisados por expertos en salud mental. Es importante destacar que, aunque el programa proporciona acompañamiento, no ofrece psicoterapia ni tratamiento psiquiátrico.

El programa se desarrolla en colaboración con instituciones como los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud, la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC) y los Centros de Integración Juvenil, con el respaldo de organismos internacionales como UNICEF México y varias universidades del país.

Desde su creación, ConTacto Joven ha atendido a 94 mil 872 jóvenes desde 2020 hasta 2024, y ha registrado siete mil 049 casos solo en el año actual. Esta iniciativa es una respuesta a la creciente demanda de apoyo emocional en un contexto donde muchos jóvenes se sienten aislados y sobrecargados por las presiones de la vida cotidiana.

ConTacto Joven ofrece tres modalidades principales de participación:

1. Supervisión de casos: jóvenes supervisores capacitados garantizan el buen manejo de las situaciones atendidas.
2. Atención directa de casos: voluntarios brindan apoyo psicoemocional a quienes lo solicitan.
3. Materiales educativos: creación de recursos educativos para promover la salud mental entre los jóvenes.

El estigma alrededor de la salud mental sigue siendo una barrera para muchos, pero iniciativas como ConTacto Joven buscan eliminar esta barrera, proporcionando una opción accesible, confidencial y gratuita. Además de brindar apoyo en crisis emocionales, el programa promueve la derivación a servicios especializados en situaciones de violencia o problemas más complejos.

La atención psicológica es fundamental para el bienestar emocional de los jóvenes, y ConTacto Joven se ha convertido en una herramienta vital para quienes enfrentan dificultades. Con el apoyo de profesionales, voluntarios y diversas instituciones, esta red de atención juvenil representa un paso significativo hacia la mejora de la salud mental en México.

Para obtener apoyo inmediato, los jóvenes solo necesitan enviar un mensaje por WhatsApp y acceder a un servicio que puede marcar una gran diferencia en sus vidas.