¿Cómo preparar el poderoso licuado que ayuda a disminuir las manchas del rostro? | Receta FÁCIL

Las manchas son cambios significativos en la tonalidad de la piel. Suelen aparecer con mayor frecuencia en el rostro debido a su exposición constante con el medio ambiente y, aunque la mayoría son consecuencia del envejecimiento u exposición a rayos ultravioleta, otros pueden estar relacionados con cáncer de piel. Por esa razón, se recomienda consultar a un dermatólogo antes de someterse a cualquier tratamiento para contrarrestar estas marcas.

Fuera de esta enfermedad, existen cinco diferentes tipos de manchas que suelen aparecer en el rostro. De acuerdo con un artículo publicado por La Roche Posay (laboratorio dermatológico que figura en el mercado con diversos productos para la piel), son existen manchas oscuras, blancas, rosadas, amarillas y moradas.

La manchas oscuras son consecuencia de un exceso y distribución irregular de melanina. Entre éstas se encuentran los lunares y las pecas.

Las manchas blancas aparecen por infecciones fúngicas como la tiña versicolor afecciones cutáneas como la dermatitis atópica o el vitiligo.

Las manchas rosadas surgen cuando la piel se expone al sol sin protección o tras fuertes cargas de estrés. También reflejan malos hábitos alimenticios y la contaminación. Entre estas destaca la rosácea, una afección que ocasiona el enrojecimiento duradero de la casa.

Las manchas amarillas son provocadas por la ictericia o la necrobiosis lipoídica. También pueden ser indicativo de enfermedades como hepatitis, cirrosis o diabetes.

Las manchas moradas son provocadas por una deficiencia de vitamina C o afecciones sanguíneas.

A continuación te presentamos un zumo de frutas naturales que te puede ayudar a disminuir las manchas en el rostro. Para prepararlo sólo necesitas dos frutas y una hortaliza.

Ingredientes:

• 1/2 taza de betabel, pelado y cortado en trozos pequeños
• 4 naranjas
• 1/2 pepino, cortado en trozos medianos
• Agua (opcional)

Instrucciones:

• Pela el betabel y córtalo en trozos pequeños.
• Corta las naranjas por la mitad y extrae su jugo.
• Coloca los trozos de pepino en la licuadora.
• Añade el jugo de naranja y el betabel a la licuadora.
• Mezcla hasta obtener una sustancia homogénea.
• Agrega agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
• Licua todos los ingredientes hasta obtener un jugo homogéneo.
• Sirve y disfruta.

Observaciones adicionales:

• Asegúrate de licuar bien todos los ingredientes para evitar trozos grandes.
• Puedes ajustar la cantidad de agua según tu preferencia de espesor del jugo.
• Esta preparación contiene 100 aporta aproximadamente 100 kilocalorías por porción
• Contiene alrededor de 10 gramos (g) de carbohidratos, 5 g de azúcares, 1 g de sodio y 1 g de proteínas.