¿Golpe de calor o agotamiento por calor? Estas son las claves para identificarlos

Ante el aumento de las temperaturas es común que las personas y los animales de compañía presenten malestares, por lo que es importante tomar precauciones para evitar que estos se agraven.

Es necesario identificar los malestares que se pueden presentar porque se pueden confundir con un golpe de calor, el cual requiere atención médica inmediata debido a que es potencialmente dañino para quien lo sufre, pues podría provocar daños cerebrales y en otros órganos vitales de no ser atendido.

Es común que en temporada de calor se presenten enfermedades, las cuales son los golpes de calor o el agotamiento por calor, por lo que es necesario saber qué tipo de atención se necesita en caso de presentar alguno de estos dos.

Es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo que está relacionado con la permanencia prolongada bajo los rayos del sol o del esfuerzo físico, lo que provoca que la temperatura corporal no pueda disminuir de manera natural a través de la sudoración.

• Temperatura alta
• Dolor de cabeza
• Mareos
• Náuseas
• Pérdida de conciencia
• Convulsiones
• Confusión
• Delirios
• Escalofríos

Al momento de identificar que se tienen estos síntomas se debe recibir atención médica de manera inmediata, por lo que se recomienda llamar al 911 para que una ambulancia se traslade hasta su domicilio.

La Coordinación General de Protección Civil y Gestión del Riesgo recomienda que se moje al paciente y se le envuelva en una sábana mojada, así como brindarle aire a través de un ventilador o manualmente, aplicar hielo en las axilas, ingles y pecho.

Sin embargo, lo anterior solo se debe realizar en caso de que se espere la atención médica especializada, no se recomienda intentar disminuir el malestar sin que la persona enferma sea atendida.

Es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo aumenta su temperatura debido al esfuerzo físico o por la exposición a los rayos del sol. Su principal característica es que se da por la pérdida excesiva de electrólitos y de líquidos.

Es importante identificar los síntomas para evitar que esta afección aumente y se convierta en un golpe de calor, por lo que se recomienda hidratarse de manera frecuente.

• Taquicardia
• Respiración rápida
• Cansancio extremo
• Sudoración
• Dolor de cabeza
• Debilidad

La Coordinación General de Protección Civil y Gestión Integral del Riesgo recomienda trasladar al enfermo a un espacio fresco y ventilado, quitar la ropa excesiva, enfriar el cuerpo con agua y ventilación, así como brindar agua fresca o electrolitos orales.

Además, si los síntomas no mejoran se debe llevar al paciente con un médico para que sea atendido de manera adecuada y se evite que los malestares empeoren.

La Universidad Nacional Autónoma de México recomienda que se lleven a cabo las siguientes las recomendaciones:

• Aplicar protector solar FPS 30+
• Evitar salir durante las horas de mayor calor, las cuales son entre las 12:00 y 17:00 horas.
• Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
• Tomar agua simple aunque no se tenga sed.
• Evitar consumir bebidas alcohólicas para no deshidratarse.
• No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
• Pasar el mayor tiempo posible en la sombra o interiores.

La clave para identificar si se sufre un golpe de calor o agotamiento por calor es que los síntomas del primero son más intensos, por lo que es importante tratar cualquier deshidratación que se presente, así como malestar por común que sea.