Ricardo Casares: qué es un infarto de miocardio, cuáles son sus síntomas y cómo se puede prevenir

Durante la mañana de este lunes 26 de febrero, integrantes del matutino Venga La Alegría compartieron que su presentador de espectáculos, Ricardo Casares, sufrió un infarto luego de manifestar fuertes malestares minutos previos al inicio del programa, por lo que fue trasladado en ambulancia a un hospital donde tuvo que ser intervenido quirúrgicamente y le realizaron un cateterismo cardíaco.

Ante la gran conmoción que la noticia ha generado entre los miles de fans del matutino, los seguidores del presentador y la comunidad periodística del espectáculo en México, más de uno ha comenzado a indagar más sobre qué genera un infarto por tener una arteria “tapada”, padecimiento médico conocido como arterias coronarias, cuáles son sus síntomas y cómo se puede prevenir.

Un infarto por arteria coronaria, conocido también como infarto de miocardio, ocurre cuando el flujo de sangre que llega a una parte del corazón se bloquea durante un tiempo prolongado, causando daño o muerte del tejido cardíaco debido a la falta de oxígeno. Este bloqueo generalmente es el resultado de la acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las arterias coronarias.

Los síntomas principales de un infarto pueden incluir:

• Dolor o molestia en el pecho: Sensación de presión, opresión, plenitud o dolor en el centro del pecho, que puede durar varios minutos o ir y venir.
• Dificultad para respirar: Puede ocurrir antes o junto con el dolor de pecho.
• Dolor en otras áreas: Puede sentirse en uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
• Otros posibles síntomas incluyen sudoración fría, náuseas o mareos.

• Mantener una dieta saludable: Baja en grasas saturadas, grasas trans, sal y azúcares añadidos. Priorizar el consumo de frutas, verduras, granos enteros y pescados ricos en omega-3.
• Realizar actividad física regular: La actividad moderada de al menos 150 minutos a la semana o actividad intensa de 75 minutos a la semana es recomendada.
• Controlar la presión arterial y los niveles de colesterol: A través de un estilo de vida saludable y medicación si es necesario.
• No fumar: Evitar el consumo de tabaco y la exposición al humo de segunda mano.
• Moderar el consumo de alcohol: Limitar el consumo a no más de dos tragos al día para hombres y uno para mujeres.
• Mantener un peso saludable: A través del equilibrio entre la ingesta calórica y la actividad física.
• Manejar el estrés: A través de técnicas de relajación, ejercicio y mantener un equilibrio en la vida.

Estas medidas pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir un infarto y mejoran la salud cardiovascular en general.

Venga La Alegría ha reportado que el famoso se encuentra estable tras su intervención quirúrgica, aunque permanecerá en observación los próximos días.