Qué leer el fin de semana: el bestseller “Las emociones me tienen gordo y enfermo”, “La ruta del deseo” y Viktor Frankl por menos de 1.550 pesos argentinos

El fin de semana invita a la reflexión, a la introspección y a recargar energías. La lectura es una forma de descanso y de tender puentes hacia nosotros mismos. Infobae Leamos hizo una selección de tres libros fundamentales para dar lugar a los desafíos, que las palabras nos saquen de la rutina, y conseguirlos a precios muy convenientes en sus versiones de libro electrónico es una gran oportunidad.

En esta selección, una obra del periodista chileno Pedro Grez, creador del método Grez y autor junto a Sergi Recasens del best-seller Los Mitos Me Tienen Gord@ y Enferm@; la influencer Dafne Schilling, que enseña yoga, meditación, baile y cardio contra el estrés y es creadora de Intención en Movimiento; y el neurólogo, psiquiatra y filósofo austriaco Viktor Frankl, fundador de la logoterapia y del análisis existencial y sobreviviente al Holocausto. Y un bonus track imperdible: Francisco. Diez años del papa latinoamericano, un libro que ahonda en “el papa del pueblo”, que se puede descargar gratis desde Bajalibros.

La publicación de Las emociones me tienen gord@ y enferm@ fue un verdadero suceso. En las páginas de este verdadero fenómeno de ventas, que llegó a las librerías tras los exitosos libros Los mitos me tienen gord@ y enferm@ y Tu salud en los nuevos tiempos propone descubrir el origen emocional de ciertas condiciones y enfermedades. ¿Cuáles? Obesidad, fibromialgia, estrés, diabetes, hipotiroidismo o esclerosis múltiple, pero también, lo más importante, cómo resolverlas.

El periodista chileno Pedro Grez, que a partir de su propia historia creó un método alimentario y se volvió furor, escribió junto a Sergi Recasens, este best-seller que relaciona los problemas alimenticios con la espiritualidad y la autoestima. Posicionado desde su publicación como un verdadero fenómeno, ofrece consejos y alternativas prácticos para todos los días.

¿Por qué leerlo? Las emociones me tienen gord@ y enferm@ es uno de los grandes fenómenos de ventas de los últimos años. Los autores escriben, reflexionan e investigan porque fueron esos pacientes que no encontraban respuestas. Ahora, ellos brindan las claves para pensar la salud, la alimentación y las emociones.

Dafne Schilling es creadora de Intención en Movimiento, un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del poder de la danza, el yoga y la meditación. Desde la publicación de sus libros Doce estaciones del alma y Despertá tu magia, la propuesta de Schilling es la del autodescubrimiento y una mayor conexión con la esencia. En su libro La ruta del deseo, de reciente publicación, propone comprender e integrar las etapas emocionales que atravesamos en nuestras vidas.

El objetivo del libro es reflexionar sobre ese proceso que atravesamos cuando estamos en plena búsqueda. Para la nueva aventura, son varios los conceptos claves de La ruta del deseo: alcanzar la felicidad desde la plena presencia, la aceptación de los tiempos y de lo que nos es dado. Con ejercicios e ideas, Schilling acompaña a emprender el camino de la búsqueda, la entrega y la presencia.

¿Por qué leerlo? La ruta del deseo es uno de los libros más vendidos desde su publicación, hace pocos días. Un libro fundamental para descubrir el fuego sagrado que arde dentro de cada uno.

El libro El hombre en busca de sentido es una de las obras más importantes y trascendentes del siglo XX. Escrito por Viktor Frankl, un destacado psiquiatra y sobreviviente del Holocausto, el libro relata su experiencia en los campos de concentración nazis y cómo encontró sentido y propósito en la vida en medio del sufrimiento extremo.

Publicado originalmente en Alemania en 1946, El hombre en busca de sentido ha sido traducido a más de 50 idiomas y ha vendido millones de copias en todo el mundo. El libro se divide en dos partes: la primera describe la experiencia de Frankl en los campos de concentración, donde perdió a su esposa, sus padres y su hermano. A pesar del dolor y la desesperación, Frankl encontró un propósito y una razón para seguir adelante: ayudar a los demás y mantenerse conectado con sus valores y creencias. En la segunda parte presenta su filosofía de la logoterapia, una rama de la psicoterapia que se enfoca en encontrar el sentido de la vida.

¿Por qué leerlo? El hombre en busca de sentido es una obra profundamente humana y conmovedora que ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. Frankl fue un ejemplo vivo de cómo encontrar el sentido de la vida puede ayudar a superar el dolor y la adversidad, y su legado continúa inspirando a generaciones de lectores.

Con textos exclusivos de Claudia Peiró y Román Lejtman, entre otros, Francisco. Diez años del papa latinoamericano cuenta cómo el Sumo Pontífice se convirtió en el “papa del pueblo”. Su estilo único y cercano, el plan contra la “cultura del descarte”, los viajes, su pasión por el fútbol y sus Encíclicas son algunos temas de la obra.

Francisco hace un recorrido por la década del Sumo Pontífice como pastor, jefe de Estado, líder mundial y un apasionado por su tierra y el fútbol, que puede descargarse gratis desde Bajalibros. El libro traza una cartografía de uno de los personajes más influyentes tras cumplirse diez años del inicio de su papado.

Desde la elección de su nombre como papa, los zapatos gastados que usaba en las calles de Buenos Aires, pasando por su relación con los presidentes argentinos, la mediación entre Estados Unidos y Cuba, llegando hasta los principales temas que el siglo XXI puso sobre el tapete: los inmigrantes, el narcotráfico, el cambio climático, la eutanasia, los abusos, la violencia de género, el aborto, la guerra, las leyes LGBT y la pandemia, entre otras, y el cuestionamiento a las costumbres más arraigadas, dentro y fuera de la Iglesia.

En este libro, cómo fueron esos años con estilo propio en los que pidió la paz en las zonas más desprotegidas y por qué no viajó a la Argentina.

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