Stile, calzature, tecnica: cosa considerare quando si corre?

Con la primavera, inizia la stagione della corsa. Molte persone si allacciano i lacci per la prima volta o si rimettono le scarpe dopo tanto tempo e si chiedono: qual è il modo migliore per praticare il jogging?

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ILUSTRACIÓN - El estilo de correr es muy individual, no hay una técnica "correcta" universal. Foto: Tobias Hase/dpa
ILUSTRACIÓN - El estilo de correr es muy individual, no hay una técnica "correcta" universal. Foto: Tobias Hase/dpa

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