Prendre des photos fait partie de l'expérience de tout voyage. Cependant, certaines personnes n'ont pas de limite et ne peuvent pas profiter du moment car elles sont trop concentrées sur l'enregistrement de tout avec leur appareil photo. La psychologue allemande Christina Miro, spécialisée dans la « thérapie des voyages », c'est-à-dire dans une thérapie qui consiste à tirer parti des voyages psychologiquement, recommande de ralentir les choses. « On se souvient bien des moments les plus émotionnels d'un voyage, on n'a pas besoin de les photographier », dit-il. En d'autres termes : les meilleurs moments sont enregistrés dans la mémoire sans avoir besoin d'un appareil photo. Le psychologue affirme que, bien sûr, il n'y a rien de mal à prendre des photos pendant les vacances pour enregistrer certains moments. « Si cela donne de la joie et est photographié avec enthousiasme, il n'y a rien de mal à cela », explique Miro. Cependant, l'expert dit que si vous souhaitez affiner un peu la photo en voyage, vous pouvez essayer de réfléchir un peu avant de sortir l'appareil photo. À votre avis, certaines de ces questions peuvent être utiles : ai-je besoin de cette photo ? À quel point est-ce important pour moi ? Est-ce un moment spécial que je souhaite enregistrer ? Est-ce une photo que je vais publier sur les réseaux sociaux, envoyer à quelqu'un ou envoyer pour impression ? Selon le spécialiste, il peut être utile de fixer de telles priorités. Cependant, il est clair qu'il est souvent plus facile de dire tout cela que de le mettre en œuvre. Si vous avez toujours l'impression que si vous ne photographiez pas quelque chose, vous le manquez, la vérité est que ces questions ne vous seront pas utiles car la réponse sera toujours « oui ». Selon Miro, une autre façon de mettre fin à l'envie de tout photographier est de limiter les ressources pour le faire, en plaçant, par exemple, une mémoire de stockage plus petite dans l'appareil photo numérique ou en remplaçant l'appareil photo numérique par un appareil analogique. Le psychologue souligne que si cela ne suffit pas et que vous voulez vraiment pouvoir vous concentrer sur l'expérience, il existe encore une option plus radicale : laisser votre smartphone ou votre appareil photo dans la chambre d'hôtel. dpa
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